妊娠、授乳中はノンカフェインを探すのも大変。
結構、ネットで飲み物を探していました。
ノンカフェインだけど、、
ハーブティも妊娠中に飲んじゃいけないものとかあって、ちょっと気を使う。
おかげで、ハーブティの種類にも詳しくなったわー
ラズベリーリーフは安産に良いというので、臨月の妊婦さんにおすすめですが！
子宮痙攣効果があるので、妊娠初期に飲まないように注意。
妊娠8ヶ月を過ぎてかららしいです。
なので、安心な飲み物を。
産後にもラズベリーリーフは良いとの事！
子宮を収縮させて、母乳をたくさん出すということは、
産後の身体の回復も早くなるみたいで。
本当、母乳に良いものは何でも取り入れていました！
やっぱり、良いものを飲むと自分の調子も良いし、母乳の出も良い！
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