・朝起き上がれない
・何もしたくない
・食欲も無い
は、毎日のこと。。
・誰とも話ししたくない
・意味もなく落ち込む
・悪いことばかり考える
・理由もなく苦しくて、息がつまる
・普通に涙が溢れてる
などの症状が、毎日出始め
友達に、病院に行くことを強く進められました。
当時の私は素直でしたので、言われた通り、家からかなり離れたメンタルクリニックに即予約して、診察を受けました。
クリニックの先生からは「鬱・・・の初期です」と言われました。（でしょうね）
投薬するか、メンタルトレーニングするか二択でしたので、まずは投薬は無しで、メンタルトレーニングを始めました。（鬱の詳しい話はまた後日。。。）
また先生からは、勤めていた仕事を辞める事も条件にされました。当時、結構良い立場で在職していた上に、職場の人間関係は良好だったので大変迷いましたが、結果スパッと退職しました。
「益々何もやる気が起きなくなるんじゃないか？」と思っていましたが、子どもたちや従兄弟から遊びに来るように誘われていたので、潔く家から離れて「何も考えないで、遊ぶだけの時間」を作ることにしました。
すると不思議なもので、毎日、何にも縛られない生活を過ごすと心は元気になってきたのです。約2ケ月、ほけーっと過ごすことで、次第に何かしてみたいという気持ちが湧き出てくるようになりました。
私は掃除洗濯を始め、ご飯を作り、買い物に出かけ、マッサージにも行き、次第に外へ外へと意識が向きはじめました。
そしてその頃から、自分が持っていたiPadで絵を描き始めました。だいぶん描きためた頃、LINE creatorsのアプリからLINEスタンプを作るようになりました。
電車の移動中はYouTubeでいろんな成功した人の動画を見て過ごしました。やたらやる気が出始めて、プログラミングの勉強を始めました。
同時にExcelを極める勉強と、娘からはPowerPointを習うことにしました。
結果、これらの「突然出てきたやる気」のおかげで、雇われない生き方にたどり着くことが出来たのですが、当時はそこまで考えても無かったです。
ただ時間があって、興味が湧いたから・・くらいの軽い感覚でした。
人間何きっかけで、人生が変わっていくかわからないものだと、今は思います。
ですから、偶然にも私のこのブログを読んだ方も、何か運命が変わる節目にきているのかもしれません。
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