腕立ても出来ず
腹筋も出来ないので
「これはやばいんじゃね？！」
と感じて（ジムに行くのはいろんな意味で怖い）
YouTubeを見ながら朝晩筋トレし始めました。
が。
筋肉痛が徐々にやってきて
久しぶりの筋肉痛に怯えています
ダメとわかっちゃいましたが
今朝痛み止め飲みました。
しかも普段、あまり薬を飲まないからでしょうか
痛みどめが効きすぎて
今フラフラしてます
最初から飛ばすんじゃなかった
・・・と反省中です。
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