2011年05月09日
初めてのふき煮〜一人暮らしの自炊〜
春の食材 “ふき”
を調理してみました。
人生はじめて調理食材です。
“ふき” といえば、あまり実家では食べていなかったなぁ・・・と
思ったのですが、
思い出しました。
親戚のおばさんがよく煮たものをくれて、母親が喜んで食べていたような・・・。
でも、それはまっ茶色でくたくたに煮たもので、 つくだ煮に近い もの。
味付けも濃く、あまり美味しいと感じていませんでした。
人生はじめて調理食材です。
“ふき” といえば、あまり実家では食べていなかったなぁ・・・と
思ったのですが、
思い出しました。
親戚のおばさんがよく煮たものをくれて、母親が喜んで食べていたような・・・。
でも、それはまっ茶色でくたくたに煮たもので、 つくだ煮に近い もの。
味付けも濃く、あまり美味しいと感じていませんでした。
そんな “ふき” を美味しく感じるようになったのは、一人暮らしを始めてからの
こと。
今の職場では周囲にあまりお昼を買う場所がないので、朝、お惣菜屋さんで
いくつかお惣菜を買って持参しています。
その中にあったのが、 “高野豆腐とふきの煮物” 。
おだしたっぷりの高野豆腐と若葉色の“ふき”が、じわーっと美味しい。
青いままの“ふき”を知ったのは、その時でした。
その後、同じく一人暮らしの友人が春に「ふきを煮たんだー。」なんてことを
話していて
面倒なのによくやるなぁ・・・と思っていたのですが。
ふと、急に自分もやってみたくなった2011年春。
ずりずりとまな板の上で塩刷りしてからお湯の中に投入。
柔らかくなったら、冷水にとって冷やしたから皮むき。
どの調理本・レシピにも 「鍋に入る大きさに切る」 と書いてあったのに、なぜかいきなり 一口大 に切ってから投入してしまった こと。
皮をむいてもむいても終らないループ状態・・・。
そうか、鍋サイズにカットするのは、この手間があるからなのね・・・と反省。
長いままだと皮むきも一気に出来たんですね。と山盛りの皮を見て思う・・・。
茹で上げたらお水に漬けたまま冷蔵庫で数日もつそうです。
半分をさっそくおだしで煮てみました。
美味しいよね・・・青煮。
“ふき” が青いままなので、 「青煮」 というらしいです。
“ふき” って、下手するとあくが強いそうなのですが、全然平気でした。
出来たてよりも、一晩置いた方がおだしがしみて 美味 。
今回下茹でした残り半分は、豚肉と一緒に炒め物に。
うーん、色々な調理方法があるんですね。
こういう季節を感じる食材を、これからレパートリーに増やしていきたいな。
一人暮らし※年目にも関わらず、未だに料理のレパートリーが少ない こと。 は思うのでした。
【関連記事】
生乳100%ヨーグルトが美味!〜ひとり暮らしの食生活〜
パセリって美味しいね♪〜一人暮らしの食生活〜
蒸し暑い夜に飲むウィスキー<サントリー「響12年」試飲 前編>〜一人暮らしの部屋飲み〜
からだにおいしい 野菜の便利帳
からだにおいしい魚の便利帳
からだにおいしい野菜の便利帳 世界の野菜レシピ
「食材を見てもどうすれば分からない;」という人には心強い便利帳。
自炊一年生にオススメです。
こと。
今の職場では周囲にあまりお昼を買う場所がないので、朝、お惣菜屋さんで
いくつかお惣菜を買って持参しています。
その中にあったのが、 “高野豆腐とふきの煮物” 。
おだしたっぷりの高野豆腐と若葉色の“ふき”が、じわーっと美味しい。
青いままの“ふき”を知ったのは、その時でした。
その後、同じく一人暮らしの友人が春に「ふきを煮たんだー。」なんてことを
話していて
面倒なのによくやるなぁ・・・と思っていたのですが。
ふと、急に自分もやってみたくなった2011年春。
ずりずりとまな板の上で塩刷りしてからお湯の中に投入。
柔らかくなったら、冷水にとって冷やしたから皮むき。
どの調理本・レシピにも 「鍋に入る大きさに切る」 と書いてあったのに、なぜかいきなり 一口大 に切ってから投入してしまった こと。
皮をむいてもむいても終らないループ状態・・・。
そうか、鍋サイズにカットするのは、この手間があるからなのね・・・と反省。
長いままだと皮むきも一気に出来たんですね。と山盛りの皮を見て思う・・・。
茹で上げたらお水に漬けたまま冷蔵庫で数日もつそうです。
半分をさっそくおだしで煮てみました。
美味しいよね・・・青煮。
“ふき” が青いままなので、 「青煮」 というらしいです。
“ふき” って、下手するとあくが強いそうなのですが、全然平気でした。
出来たてよりも、一晩置いた方がおだしがしみて 美味 。
今回下茹でした残り半分は、豚肉と一緒に炒め物に。
うーん、色々な調理方法があるんですね。
こういう季節を感じる食材を、これからレパートリーに増やしていきたいな。
一人暮らし※年目にも関わらず、未だに料理のレパートリーが少ない こと。 は思うのでした。
【関連記事】
生乳100%ヨーグルトが美味!〜ひとり暮らしの食生活〜
パセリって美味しいね♪〜一人暮らしの食生活〜
蒸し暑い夜に飲むウィスキー<サントリー「響12年」試飲 前編>〜一人暮らしの部屋飲み〜
からだにおいしい 野菜の便利帳
からだにおいしい魚の便利帳
からだにおいしい野菜の便利帳 世界の野菜レシピ
「食材を見てもどうすれば分からない;」という人には心強い便利帳。
自炊一年生にオススメです。