最近は更新が遅くなってしまいますなぁ。
どうもタイミングが悪い…。
ままそれは置いといて
本日のリングフィットアドベンチャーです。
今回は軽めです。
ヨガで腹筋周りがメインでした。
前日からの筋肉痛が残っているので地味に
キツかったです…。
とりあえずは今週分終わったので
しっかり休みましょう!
それではでは!
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