今日は一日寒かった・・・。
さすがに2枚にカッパだけでは
足りませんでしたな・・・。
日中になってもほとんど気温が上がらず
風も強かったですねぇ・・・。
また10月並みの気温だったんじゃないかなぁ??
もう少しゆっくり季節変わってほしいですな。
さて今日はプランク2分のみ・・・。
腹筋が治りません!!
いかんですなぁ・・・。
何とかしたいがどうすりゃあいんだろ??
とりあえずは違う部位を鍛えるしかないか。
頑張ろ・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
タグ: プランク
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