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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年09月19日

筋肉痛！！

こんばんは

週末は親戚の来訪がありました。
久しぶりに会ったので楽しかったです。
まぁ一緒に出掛けたりしてしまったので
動画編集が全然できませんでした・・・。
これは来週も上げられないか？？？
地道に頑張らんとな・・・。

さて今日は筋肉痛がやばいので
筋トレはお休み。
週3くらいで腹筋ローラー頑張ろうかな。
やっぱり効果がでかい感じがする。
頑張ろう！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
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posted by かもっつ at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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