プロフィール
かもっつさんの画像
かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
検索
最新コメント
改めまして 全身7日間×4週間チャレンジ（最終日） by かもっつ (10/30)
改めまして 全身7日間×4週間チャレンジ（最終日） by D.Monica (10/29)
全身30日チャレンジ（10日目） by かもっつ (10/10)
全身30日チャレンジ（10日目） by D.Monica (10/10)
筋トレをするにあたって by かもっつ (10/08)
タグクラウド
RDF Site Summary
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
<< 2022年09月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新記事
(09/14) 装着！
(09/13) やっとこ完成・・・
(09/12) おのれHONDA・・・
(09/11) やっちまったな…
(09/09) 乗りたくてしょうがない
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
筋トレ (530)
ゲーム (30)
その他 (446)
サバゲー (2)
スキー (10)
バイク (27)
キャンプ (6)
スノーボード (6)
ツーリング (6)

広告

posted by fanblog
<< ARK面白！ | TOP | 連勤終了・・・ >>

2022年01月04日

明日が終われば・・・

こんばんは

明日終わればやっと休み！
頑張りましたなぁ・・・。
買い物にも行きたいし
滑りにも行きたいし
ARKもやりたいし・・・
何しようかなぁ。
まぁとりあえずは明日乗り切らんとね。
最後の最後に何かあるとか勘弁やでぇ・・・。
安全第一で頑張りましょ。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで20回3セット
仕事の疲労もありなかなかきつかったです。
これでまた数日腹筋筋肉痛かなぁ・・・。
最近治りが遅い気がする・・・。
もっと体にいいもの取らんとなぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： 腹筋ローラー
【このカテゴリーの最新記事】
posted by かもっつ at 19:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/11187667
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: