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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2022年04月03日

あ〜あ

こんばんは

今日は午前中はいい天気でした。
しかし午後からは雪・・・。
明日の朝方まで降るかも・・・。
せっかく道の雪解けたのにまた真っ白。
何時になったらバイクで出かけられるかなぁ？

さて今日はダンベルトレーニングをやりました。
10?sのダンベルでダンベルプレス30回 4セット
途中で右手首が痛くなってしまったので
5セット目は断念しました。
とりあえずはゆっくり休もう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： ダンベルトレーニング
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posted by かもっつ at 22:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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