今日も非常にいい天気でした。
しかしバイクの調子が悪い！
ブレーキランプに不具合が・・・。
ライトが点灯したままになっている模様。
今週初めに修理する予定です。
そんなこんなでバイクでのお出かけは
出来ませんでした・・・。
なので親父と山菜を採りに行ってきました。
山ウドが良く採れましたね。
ワラビはいまいち採れませんでした。
目的はワラビだったんですけどね・・・。
まぁたくさん採れてよかったですな。
さて今日はアームバーをやりました。
50?s負荷で
普通に10回3セット
逆さで10回3セット
片腕ずつ10回5セットやりました。
この調子で少しずつやって行きますかね。
今週も頑張って行きましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
タグ： アームバー
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