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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年11月23日

明日は雪？

こんばんは

今のところ明日明後日あたりに
雪の予報が出ています・・・。
着実に冬が近づいていますなぁ。

明日は天気悪そうですが免許に
併記してきます。
これで晴れて大型バイクに乗る
権利が与えられますね。
嬉しい限りです。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
立ちコロ10回
膝コロ10回3セット
膝コロ20回
やりました。
ん〜お腹の肉落としたいなぁ・・・。
食事と有酸素運動か・・・。
少しずつでもやりたいですなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： 腹筋ローラー
posted by かもっつ at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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