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posted by fanblog
2022年01月21日
疲れたス
こんばんは
今日は一日雪かきしてました・・・。
昨日の筋肉痛もありかなり疲れました。
スクワットとサイドベントの筋肉痛がやばい。
これは明日も引きずりそうです。
さて話は変わりますが
長野だとまだまだ雪が多くてバイク乗れる地域が
限られるのですが
既に大型バイク何買おうか迷っています。
候補としてはNM-4 02かGSX S1000 GT。
GSXに関しては夏に発売予定なんですが
カッコいいんですよねぇ。
ただNM-4よりも70万くらい高くなりそう・・・。
NM-4も生産終了しているので良いものがあるかどうか。
日々探していますよ。
ん〜どうしましょうかねぇ・・・。
正直V-Strom250も愛着あるしなぁ・・・。
悩ましい・・・でも楽しい・・・。
まぁでもとりあえずはお金貯めないとな。
無駄遣いしないようにせねば・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は一日雪かきしてました・・・。
昨日の筋肉痛もありかなり疲れました。
スクワットとサイドベントの筋肉痛がやばい。
これは明日も引きずりそうです。
さて話は変わりますが
長野だとまだまだ雪が多くてバイク乗れる地域が
限られるのですが
既に大型バイク何買おうか迷っています。
候補としてはNM-4 02かGSX S1000 GT。
GSXに関しては夏に発売予定なんですが
カッコいいんですよねぇ。
ただNM-4よりも70万くらい高くなりそう・・・。
NM-4も生産終了しているので良いものがあるかどうか。
日々探していますよ。
ん〜どうしましょうかねぇ・・・。
正直V-Strom250も愛着あるしなぁ・・・。
悩ましい・・・でも楽しい・・・。
まぁでもとりあえずはお金貯めないとな。
無駄遣いしないようにせねば・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
再び一日雪！
こんばんは
今日も雪がずっと降っていました。
結局降り続けていたので雪かきは断念。
明日は仕事だから時間とれないかもなぁ。
今年は短期間に降り過ぎですな・・・。
朝大丈夫かなぁ？？
さて今日はダンベルトレーニングをしました。
10?sダンベルで
ハンマーカール 10回 3セット
2つ担いでスクワット 10回 5セット
サイドベント 10回 3セット
ダンベルプレス 30回 3セット
ショルダープレス 10回 3セット
やりました。
今回はスクワットでもう足パンパン。
あんまり足ってやらないのでかなり効きました。
明日筋肉痛やばいかも・・・。
もう1月も終盤ですが未だに滑りに行けてないんですよね。
良い時期逃しそう・・・。
スキースノボやりてぇ！！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日も雪がずっと降っていました。
結局降り続けていたので雪かきは断念。
明日は仕事だから時間とれないかもなぁ。
今年は短期間に降り過ぎですな・・・。
朝大丈夫かなぁ？？
さて今日はダンベルトレーニングをしました。
10?sダンベルで
ハンマーカール 10回 3セット
2つ担いでスクワット 10回 5セット
サイドベント 10回 3セット
ダンベルプレス 30回 3セット
ショルダープレス 10回 3セット
やりました。
今回はスクワットでもう足パンパン。
あんまり足ってやらないのでかなり効きました。
明日筋肉痛やばいかも・・・。
もう1月も終盤ですが未だに滑りに行けてないんですよね。
良い時期逃しそう・・・。
スキースノボやりてぇ！！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
タグ： ダンベル
