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お花ママ
仕事をしながら２児の子育て奮闘中の３０代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です！！ 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2016年01月07日

シャキシャキ！食感が楽しい根菜ごろごろキーマカレーのレシピ

腸活に挑戦中の、アラサーワーキングママお花です

今日は、シャキシャキっとした食感が美味しい
コチラの腸活メニューをご紹介します
カレーうどん　レシピ
根菜ごろごろキーマカレーのレシピ
レンコンやゴボウなど、食物繊維がたっぷり、
便秘解消など腸内環境の改善にもピッタリなレシピです

しかも、余りをストックしておくと・・・
カレーうどん　レシピ
簡単にカレーうどんも楽しめて、忙しいママにピッタリ

ぜひご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
タグ： 腸活レシピ
posted by お花ママ at 10:35 | TrackBack(0) | 腸活レシピ
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