いましたが、ほったらかしてました。ですが・・・
アラフォーになっての初めての健康診断。若いころとは勝手が違います。ここは実験してみようかと、サプリで鉄分を補給することにしてみました。それが健康診断前1ヶ月の事。私の貧血検査結果はいかに・・・
飲んだサプリはこちらです。
『かんでおいしい チュアブルサプリ』ORIHIRO
まったく商品知識のない私。サプリなんて、ほとんど飲んだことがないので薬局で迷いに迷うこと数分・・・私はチュアブルサプリを選びました。
栄養素なんて、正直よく分かりません。みんなどうやって選んでいるのでしょうか？どれも良さそうです。見れば見るほど選べなくなる。そんな状況の中から私が選んだポイントは、実にシンプルです。
- お手頃価格
- ミックスベリー味
- 30日分
近所の薬局で540円くらいで購入しました。サプリにしては安い気がします。しかも、ミックスベリー味だったら不味くはないはず。そして30日分だったら、お試しするのにちょうどよい。この3つが決め手となりました。
もはや、好みというか感覚で選んだのです。
4粒でプルーン100個分の鉄分10?r
プルーンは大好きですが、1日に100個も食べるなんて不可能です(笑)
ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC が配合されています。
ビタミンB6 → たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。
ビタミンB12 → 赤血球の形成を助ける栄養素。
ビタミンC → 皮膚や粘膜の健康維持を助けると共に、抗酸化作用を持つ栄養素。
↑の栄養素も、なんとなくわかる感じです。
薄いピンクのような紫色のような感じです。香りはまさしくベリー。子供のころよく食べてたブルーベリーガムの香りがします。これだったら味も想像できますね。
実際食べてみると、まさしく ブルーベリー味のラムネ です。美味しいのでボリボリ食べれます。サプリってこんなに美味しくていいのかな。この味が嫌いという人もいるかもしれないけど、私は普通に美味しいと思う。
毎朝仕事に行く前にボリボリ食べました。健康診断前日までコツコツと。その結果・・・。
きゃ〜『A』でした！！
なんだろう、すごく嬉しいです。やっぱりAっていいですね。
このサプリが効いたのかどうか、正直よく分かりません。食事もできるだけバランスよく食べるように心がけたし、青汁も飲みましたしね。大好きなスイーツ（チョコレートもアイスクリームも）我慢せず食べました。
でも結果良ければすべて良し。ってことで、しばらく続けてみようと思います。サプリにしては安いし、美味しいし、食べない理由が見当たらないので。
気になる方は、１度お試しする価値はあると思います！！
