食事制限ダイエットをやめてからは１ヶ月経ちました。
ダイエット開始時には体脂肪が２９もありましたが
ついに２０を切りました〜＼(◎o◎)／！
若い時にはもっと体脂肪が少ない時期もあったけど
５０過ぎてこの数値はすごいかも。
体脂肪が減るのは嬉しいけど
正直もうこれ以上体重を減らしたくない・・・
現在の体重はこちら（初公開！）
ちなみに身長は１５７ｃｍです。
ダンナにも痩せすぎてキモイと言われます。
そんなダンナもガリガリだけど・・・
この写真は自分でも痩せすぎかな〜って思う。
ピンボケだけど肌が汚いのでちょうど良い（笑）
太った時も太ってる実感があまりないけど
痩せても同様に痩せてる実感があまりない。
こうして写真に撮るとよくわかる気もします。
お腹周りは今くらいスッキリが理想だけど
年取って痩せると首筋とかが怖いんですよ〜
この写真の首筋はまだマシですが
本当はすごく筋がいっぱいなんです・・・
ダイエット開始時より７，５キロも痩せたけど
５キロくらい戻っても私の中ではOKなので
これ以上痩せないようにしたいです。
毎日ポテトチップスとか食べてるのに
最近は太りにくいんです・・・
普通なら嬉しいのに今は痩せるのがイヤなんて
贅沢な悩みだな〜って思います。
もともとボッチャリ体質だから
冬には太るはずなので今だけの贅沢な悩みを
味わいたいと思います
これ以上痩せたくないけど太るのも怖いので
８時間ダイエットは継続するつもりです。
タグ： ダイエット
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