一番大切な事！ http://fanblogs.jp/ku31/ くみのわで幸せをシェアしましょ！ ja http://fanblogs.jp/ku31/archive/11/0 MEC食＝糖質制限スリムなボデイしなきゃいけない事が沢山！自分の体のラインなんて、気にしてる間はない！（気になるんだけど）なんてたって、食事の準備は、この私しかいないし、献立もその時の気分次第で決めてから、料理に取り掛かる毎日、かも？それでも「おいしい」って言ってくれると、嬉しいな！献立を立てる時に迷った時に、良く、麺類にしちゃえば、簡単で、時短で、片付けも手っ取り早いし！ホットプレートで焼きそばにしよう！一昨日は、おうどんだったので、今日はラーメン、とんこつラーメン、チャーシューも沢山あるし.. （カテゴリなし）くみのわ 2019-03-28T17:36:09+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/10/0 MEC食！　　　　！！！美味しいものは、？と？で、できている！！！　　M　　meet　　E　　egg　　C　　cheese 必須栄養素が重要なことは、　皆さんご存知ですよねっ。　毎日　肉　　２００ｇ　　　　卵 3個　　　　チーズ　１２０ｇ　を、一口30回、よく噛んで食べる。　　これだけで、必須栄養素がほぼ網羅できる！　　と、　　渡辺信幸先生の著書にありました。　　私はこのMEC食を実践済みで、　　５年前手術した「乳癌」の再発も、転移もなく、元気な毎日を過ごしております.. （カテゴリなし）くみのわ 2019-03-25T19:13:04+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/9/0 すくすく成長RINK！春の足音啓蟄って言葉は、毎年この頃に聞かれますが、ワクワクの代償的な言葉の様に思います。私も長年の間、何度も耳にし、思いをはせてきました、過去を想うよりも、これから先に想いを寄せる方が、何だかポジティブになれます、それは、今迄に培ってきた事柄がしっかりこの身に付き、今の精神にも大きな影響を及ぼしています、成長し続けるのかどうかは、日々の暮らし方次第である様に思います、一番大切なことは、命！と共にその時の時間！だと思います時間を無駄にすることは、余りにも勿体ないことです、自分な.. （カテゴリなし）くみのわ 2019-03-25T14:19:26+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/8/0 年賀状あら！またまた気が早い感じ！　年　　賀　　状　気になるあの人へ、今年はLINEでのご挨拶ではなく、写真でプラスワンのおしゃれな年賀状を送っては？　　随分とご無沙汰の高校の時の同級生「直ちゃん」毎年、思考を凝らした年賀状を下さいます、私も、遅らばせながらでも、近況報告を兼ね毛筆で書いてきました、筆を執るのはその時位でも、満足に書ける迄練習し、そそくさとポストへ、そのポスト投函までの距離なんて短いにも関わらず、「直ちゃん」がこの年賀状を見てるお顔を想像しながら、にんまりしながら、.. （カテゴリなし）くみのわ 2018-10-23T16:54:57+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/7/0 カニ・三昧商品一つ一つチェックしたうえでのご提供をしている為、商品には自信がございます。その為、お客様が安心してご購入頂く為に、万が一お届けした品物に不都合があった場合「返品・交換保証のサービス」を行っております。水の冷たさを感じたり、おこたが恋しくなるこの季節！お鍋も恋しい、日本酒も恋しい！お鍋にはなくてはならない食材、カニ！美味しそうなカニ！北海道のカニ！舌堤が聞こえそうですね！（カテゴリなし）くみのわ 2018-10-18T19:36:20+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/6/0 この冬、ひときわ目をひくBAG＊etc＊<br /> 持ってるだけではなく、使い心地も申し分なしを約束されそう厳しい冬がやってくる前に、自分の大好きなアイテムを準備し、「さあ?おいで」身も心も満たされる瞬間を待ち侘びましょうそう、待ち侘びましょう満腹もう一個のお楽しみはこれが最高峰の部類です絶品をシェアしましょ！カニかにkaniいして食べましょう（糖質も気になりません）（カテゴリなし）くみのわ 2018-10-03T12:31:53+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/5/0 この１年大変お世話になりました。お歳暮少々気が早いです、が、もう１０月、時の流れに身を任せていると、あっという間に過ぎちゃいますよね?、美味しいものをお裾分けしましょ！（カテゴリなし）くみのわ 2018-10-01T19:35:47+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/4/0 くみのわで幸せをシェアしましょ！先日、小学校の運動会を楽しんでいる時、お孫ちゃんのポシェットから、ゲット！（うんと、歳を重ねると、幼稚になってる様な感じ）随分口にしてなっかたから、コアラのマーチがこんなに癒しの魅力があるなんて知りませんでした。あなたもどうぞ心が癒されて、その次は延長回路体の癒し迄、一気にトライです。美容の大敵血管を錆びつかせる、高血糖や高血圧を改善し、老化を進ませないしなやかさを保って、いつも若々しく、美しくし、楽しい日々を過ごしましょう（カテゴリなし）くみのわ 2018-09-28T10:31:02+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/3/0 くみのわで幸せをシェアしましょ！少しばかり気が早い様な！ですけれど、時は刻一刻と、思ってるよりも遥かに早く過ぎ去ってしまいます、お歳暮何がいいかな？自分が頂いたら嬉しいもの、ですが、もしかしたら、貰う側としたらそうではないかも知れません、し、ともあれ、気持ちを込めて、お相手さんのことを思い、選んだものであれば大丈夫な気がします。そこの国道の街路樹の合間で、残暑を浴びながらでも、時節を知り、より一層、煌びやかに、しかも華麗に目一杯、一斉に咲き誇り、自慢げに、誇らしげに青い空とお話してる様な姿だった、真っ赤な彼.. （カテゴリなし）くみのわ 2018-09-23T19:55:14+09:00 http://fanblogs.jp/ku31/archive/1/0 くみのわで幸せをシェアしましょ！自分自身が抱く、飾らない美学を持ってると、いくつになっても自分らしい女性の枠の中で生きていける！そうなりたくなければ、そうならないように最大に努力し、その為のマニュアルを模索し、自分なりに納得したら、それを死守する！覚悟が必要だと思います。体形にしても、食事にしても、言葉の使いまわしにしても、メイクにしても、すべて色々な場面での考え方に当てはめてみる言葉、それは、焦らず、怒らず、諦めず！かなり以前から、ブログをしたいと思っておりまして、晴れて今日その時が来ました、書いてても、.. （カテゴリなし）くみのわ 2018-09-17T16:47:17+09:00

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