いつもブログを見ていただき、ありがとうございます!
励みになります。
今回は、二週間に一度の心療内科の先生に見てもらうメモを
書きました。
正直、長く通いすぎて目新しく書くことはあまりないのですが(苦笑)
☆
前回と同じく、今回も起きる時間はバラバラでした。
(2時や、3時や、4時や、5時)
いけない事なのですが、うっかり一時まで漫画を見てしまい
寝る前の薬を飲まずにいたのですが
あくびはでるのに眠れなくて、こりました。
23日にコロナワクチン接種をしたのですが、
最初は肩の痛みくらいだったのが
寒気や吐き気、次に熱が出て大変でした。
久しぶりに長時間眠れました。
今回はワクチン予約で緊張をしていたからか、不安感が出ることが多かったです。
☆
心療内科とは関係ないけれど、コロナワクチンの副反応はきつかったー!!
4回目が話題になっていますが、もう嫌です(×_×;)
ではでは。
久住咲夜でした。
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