お疲れ様です。
今日は残業なしだった為ランニングしてきましたぁ!
先々週のマラソンの後遺症が残ってるせいか9km程で膝が痛くて毎週10Kmを目標にしてましたが、今回は断念しました。
来週は頑張って走り抜きたいなぁ
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