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2014年11月05日
2014年11月04日
マスカラ REAL LASTING MASCARA S（リアルラスティングマスカラS） K-Palette（K-パレット）
毛先までダマのない自然なまつ毛が実現 「本当に続けて使える」マスカラ発売
クオレは2014年11月21日、コスメブランド「K-Palette（K-パレット）」から「REAL LASTING MASCARA S（リアルラスティングマスカラS）」を数量限定で発売する。
落としたいときは専用クレンジングオイルで
水・汗・皮脂からの落ちにくさ、カールの落ちにくさを徹底追及して生まれた「リアルラスティングマスカラS」は、ハードコート処方、5種類の形状固定ワックスの黄金比率処方、業界初となるクリスタルファイバーブラシの3つの新技術を採用。
また、ミックスファイバー配合で、短い繊維が長い繊維を支え、塗るたびに長く見える。コート膜が、繊維落ちを防ぐ。スムースパウダー配合で、液がなめらかになり、根元から毛先までダマのない自然なまつげが実現。
落としたいときにはするんと落とせるクレンジングオイルつき。
2014年11月03日
成長ホルモンの役割！トレーニングでお肌がキレイになるって・・・
トレーニングでお肌がキレイになるってホント？成長ホルモン分泌のタイミング
長ホルモンの役割
一般的にトレーニングによって成長ホルモンの分泌が高まることはすでに知られています。成長ホルモンは正しくは「ヒト成長ホルモン（human growth hormone）」といい、身長の伸びる成長期が分泌のピークです。成長期を過ぎても分泌はされますが、40歳では成長期の50%強、80歳ではおよそ20%と、加齢とともに分泌が減少するホルモンです。
この成長ホルモンの働きは
1.骨や筋肉を丈夫にし、新陳代謝を高め、太りにくいメリハリのある身体を作る
2.脂肪を分解してエネルギーを産生し、疲労を回復する
3.肌の水分量やコラーゲンを増やし、若々しく美しい肌を保つ
であり、私たちキレイを目指す女子にはなんとも魅力的なホルモンであるわけです。
成長ホルモンの分泌のタイミング
成長ホルモンは一日中常に分泌されているわけではなく、「運動後」と「睡眠中」に分泌のピークはやってきます。
「運動後」の分泌について、運動後15分から3時間に分泌のピークを迎えます。筋肉に疲労物質である乳酸がたまると、その刺激によって成長ホルモンが分泌されます。ランやジョグ、エアロビクスのような有酸素運動よりも、筋肉痛になるような筋力トレーニングによって乳酸は産生されますので、ある程度しっかりと大きな筋肉を使うトレーニングが成長ホルモンの分泌には効果的であると言えます。
また、「睡眠中」における分泌について、深い眠りとされるノンレム睡眠の状態で多くの成長ホルモンが分泌されます。ノンレム睡眠は眠りについてから3時間以内に多く認められますが、成長ホルモンの分泌も眠りについてからはじめの3時間で終了します。
また、血糖値が高い状態でノンレム睡眠の状態に至っても、成長ホルモンは分泌されにくいことが報告されていますので、眠りにつく2〜3時間前までに食事を済ませ、血糖値が落ち着いた状態で眠りにつくことが理想的です。
まったく無関係に思える“トレーニング”と“お肌の状態”ではありますが、トレーニングによって分泌促進される成長ホルモンは睡眠中にお肌の新陳代謝を上げ、血行をよくし老廃物を除去するため、お肌のシミ、シワの予防には大切なホルモンです。ライフスタイルにトレーニングの習慣を取り入れて、なりたいプロポーションを手に入れると同時に、理想的なお肌の状態をキープしていきましょう。
2014年11月02日
男性が好む女性の下着のデザイン！ソレがいいとはね！オトコがドキドキする「女性の下着」1位は
秋も深まり、だんだん寒さが身に沁みるようになりました。当然ながら肌を露出することは減ってきますよね。服の素材も厚地になってくることから、透けるという心配もなく、下着選びに無頓着になっていませんか。
大人になると、いつ“勝負の日”がやってくるかわかりません。そこで今回は、ここぞというときに男性がドキドキしてしまう下着選びのポイントを紹介したいとおもいます。
男性が好む女性の“下着のデザイン”
『GRAZIA』（仏ウェブ版）に、「男性が好む女性の下着トップ3」が発表されています。その内容はというと、第3位がフルバックタイプ、第2位がTバックタイプ、そして第1位がローライズタイプという結果に。
フルバックタイプとは、いわゆる通常の下着のデザインです。女性としては履き心地がよいのでしょうが、男性からするとセクシーさに欠けるようです。
ヨーロッパ女性のあいだではポピュラーなデザインである、Tバックタイプ。お尻が丸見えということでセクシーさ抜群とおもいきや、第1位ではない結果でした。第1位がローライズタイプということを考えると、シンプルなデザインを男性は好むのかもしれません。
男性が好む女性の“下着の色”
『Menjoy!』の過去記事「やっぱり!? 男が最もグッとくる女性の下着の色は●●だったと判明」によると、男性が好きな下着の色は、第3位が黒、第2位がピンク、第1位が白という結果になりました。
白のもつピュアなイメージが、逆に男性たちをそそるのかもしれません。逆に、黒というやや肉食感がイメージされるものは男性うけが悪いのかも。
だとすると、男性がドキドキする下着というのは、白のローライズタイプというのが鉄板のようです。
いかがですか。秋冬だからって油断せず、素敵な下着でいつでも勝負できるように準備しておいてくださいね。
