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2016年10月10日
美容師さんの本音と毛根の嘆き。対策を重ねるよりも対策を省く。これも増毛の秘訣だと思います。
こんばんは。
水樹です
この時期になると毎年、少し氣になることがあります。
それは、通常より抜け毛が多くなることです。
つまり、夏の終わりから秋口まで、
いつもよりも抜け毛の量が増えるのです。
いよいよこのまま加齢に伴って、
薄毛になっていくのかと思いきや、
今年もそれは免れたようです。
実は、湯シャンにしてから、
何となく美容院から遠ざかっていました。
（以前の抜け毛や湯シャンの関連記事や こちら 。）
ネットで見つけた記事に
「湯シャンにすると美容師さんに怒られそうな気がして行きづらくなった。」
と書いてあり、その文章が印象に残っていたこともあります。
美容師さんは髪のプロですから、
髪の状態が変われば当然そのことに氣づきます。
自分も何か良くないことを指摘されるんじゃないか…
そう思うと余計に行きづらくなっていきました。
それでも1年も行かないと、いよいよ耐えきれなくなり、
担当の美容師さんとのおしゃべりも楽しいというのもあり、
重たい腰を上げて行ってみました。
すると1年前と同じく、
「 髪の量が多い…、多いなぁ！ 」
「 額のところに産毛まで生えてる！ 」と言われました。
美容師さんは私の年齢も知っているので、
それを加味して「凄い」と言ってくれるのです。
ただ、毛先は傷んでいたようで、
その部分は切ってしまえば済むことなので
大きな問題にはなりませんでした。
私の抜け毛の時期はともかくとして、
髪には成長のサイクルというものがあるらしく、
毛が育つ「 成長期 」、
毛の成長が止まって抜ける「 退行期 」、
次の毛が生まれるまで毛穴が眠る「 休止期 」というのがあり、
このサイクルは、人によって3〜5年周期になるそうです。
毛穴から最後の毛が抜けて生えてこなくなるのは、
このサイクルの 「休止期」が続いてしまっている状態 で、
原因としては食生活の乱れによる栄養不足、
男性の場合は「男性ホルモン」による
皮脂や汗の多量分泌、逆に乾燥しすぎ、
もちろんストレスなどによって血管が収縮し、
頭皮近くの毛細血管が機能しなくなることもあると思います。
その対策として良質の育毛剤を使い、
90代の女性でも産毛が生えてきた！
なんていう例も聞いたことがあります。
しかし、これまで、、、
シャンプーもし、コンディショナーもして、
トリートメント、美容院でのケア、ヘッドスパなど、
女性達はこれまでもヘアケアを頑張ってきたはずなのに、
そのうえ、良質の育毛剤？！
対策に対策を重ねて、
それでもなお、お金のかかる対策をしなければ、
薄毛の悩みから解放されないの？と、
私だったら思います。
現に私はシャンプーをほとんど使用せず、
買い置きのオーガニックシャンプーの残りを
週1回のペースで使用しているので、
1年経ってもなくならず、
コスパ良すぎな状態が続いています。
コンディショナーの必要性も感じないので、
ほぼ湯シャンだけで過ごせているのです。
それなのに、「髪の量が凄い！産毛が生えてきている」と
言われている55歳女性です 笑
かなり以前のことですが、
まだ市販のシャンプーを使っていた頃、
その当時の担当の美容師さんが結構な真顔で、
「自分がカットしたお客様の髪に
安物のシャンプーが使われるのは正直、イヤですね。。。」
と言っていました。
その頃の私はシャンプーやコンディショナーの成分など、
大して意識していませんでした。
…という記事を書いている途中、
ふと、別件で YouTube を見ていた時に偶然見つけた動画があって、
このテーマにピッタリでしたので貼っておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=aY5wS6ap8aM
こんな事情もあって、あの時の美容師さんは
真顔であんなことを言っていたのですね…
頭皮や髪のコンディションにはもちろん、
食事内容やストレス、乾燥なども影響しますが、
毎日のケアのつもりでしている
シャンプーやコンディショナーは、実は、
脱脂力が強すぎるシャンプーによってガサガサになった髪を
コーティングする（ 誤魔化す ）ために、
さらにコンディショナーを施し（ シリコンその他の添加物を上塗りし ）、
サッパリ感としっとり感を演出しているにすぎず、
そのシリコンこそが毛穴を詰まらせる原因の一つとなり、
やがて毛根が力を失い、強く丈夫な髪を生やすことができなくなるのです。
私の実感としては、1度目の使用感だけは良かったものの、
その後の使用感がガタ落ちし、みるみる髪をガサガサにしてくれたのは、
この動画でも真っ先に登場する「 パン〇ーン 」でした。
あれは、サイアクでしたね。。。
「 水だったんですか？ 」って、しまいには、
髪のダメージを水のせいにしたようなテレビCMには、
怒りを通り越し、呆れてしまったほどです。
私は、今の美容師さんに言いました。
「湯シャンにすると美容師さんに怒られると思って、
美容院に行きづらくなる人もいるみたいです。」
すると、その美容師さんが、
「いや、僕はそんなことないけどな…」と言ったあと、
少し、声のトーンを落として、
「むしろ、（湯シャンは）いいことじゃないですか」と言ったのです。
昔の担当の美容師さんも、
今の美容師さんも、
市販のシャンプーや湯シャンについては、
かなり本氣でこのようなセリフをつぶやいているのがわかりました。
少なくとも、、、
「市販」はやめておいた方がよさそうです。
かなり前のことですが、秋〇原では、
無添加シャンプーの実演販売をしていたことがあり、
販売をしていたおじさんが、大声でこう言っていました。
「 皆さん、だから、こんな市販のシャンプーを使っていると、
数十年後にはツルッパゲになっちゃうんですよ！！！ 」
体育の日なのだから運動の話が良かったかも知れませんが、
敢えて空氣を読まず、髪のことを語ってみました
いつもありがとうございます！
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水樹です
この時期になると毎年、少し氣になることがあります。
それは、通常より抜け毛が多くなることです。
つまり、夏の終わりから秋口まで、
いつもよりも抜け毛の量が増えるのです。
いよいよこのまま加齢に伴って、
薄毛になっていくのかと思いきや、
今年もそれは免れたようです。
実は、湯シャンにしてから、
何となく美容院から遠ざかっていました。
（以前の抜け毛や湯シャンの関連記事や こちら 。）
ネットで見つけた記事に
「湯シャンにすると美容師さんに怒られそうな気がして行きづらくなった。」
と書いてあり、その文章が印象に残っていたこともあります。
美容師さんは髪のプロですから、
髪の状態が変われば当然そのことに氣づきます。
自分も何か良くないことを指摘されるんじゃないか…
そう思うと余計に行きづらくなっていきました。
それでも1年も行かないと、いよいよ耐えきれなくなり、
担当の美容師さんとのおしゃべりも楽しいというのもあり、
重たい腰を上げて行ってみました。
すると1年前と同じく、
「 髪の量が多い…、多いなぁ！ 」
「 額のところに産毛まで生えてる！ 」と言われました。
美容師さんは私の年齢も知っているので、
それを加味して「凄い」と言ってくれるのです。
ただ、毛先は傷んでいたようで、
その部分は切ってしまえば済むことなので
大きな問題にはなりませんでした。
私の抜け毛の時期はともかくとして、
髪には成長のサイクルというものがあるらしく、
毛が育つ「 成長期 」、
毛の成長が止まって抜ける「 退行期 」、
次の毛が生まれるまで毛穴が眠る「 休止期 」というのがあり、
このサイクルは、人によって3〜5年周期になるそうです。
毛穴から最後の毛が抜けて生えてこなくなるのは、
このサイクルの 「休止期」が続いてしまっている状態 で、
原因としては食生活の乱れによる栄養不足、
男性の場合は「男性ホルモン」による
皮脂や汗の多量分泌、逆に乾燥しすぎ、
もちろんストレスなどによって血管が収縮し、
頭皮近くの毛細血管が機能しなくなることもあると思います。
その対策として良質の育毛剤を使い、
90代の女性でも産毛が生えてきた！
なんていう例も聞いたことがあります。
しかし、これまで、、、
シャンプーもし、コンディショナーもして、
トリートメント、美容院でのケア、ヘッドスパなど、
女性達はこれまでもヘアケアを頑張ってきたはずなのに、
そのうえ、良質の育毛剤？！
対策に対策を重ねて、
それでもなお、お金のかかる対策をしなければ、
薄毛の悩みから解放されないの？と、
私だったら思います。
現に私はシャンプーをほとんど使用せず、
買い置きのオーガニックシャンプーの残りを
週1回のペースで使用しているので、
1年経ってもなくならず、
コスパ良すぎな状態が続いています。
コンディショナーの必要性も感じないので、
ほぼ湯シャンだけで過ごせているのです。
それなのに、「髪の量が凄い！産毛が生えてきている」と
言われている55歳女性です 笑
かなり以前のことですが、
まだ市販のシャンプーを使っていた頃、
その当時の担当の美容師さんが結構な真顔で、
「自分がカットしたお客様の髪に
安物のシャンプーが使われるのは正直、イヤですね。。。」
と言っていました。
その頃の私はシャンプーやコンディショナーの成分など、
大して意識していませんでした。
…という記事を書いている途中、
ふと、別件で YouTube を見ていた時に偶然見つけた動画があって、
このテーマにピッタリでしたので貼っておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=aY5wS6ap8aM
こんな事情もあって、あの時の美容師さんは真顔であんなことを言っていたのですね…
頭皮や髪のコンディションにはもちろん、
食事内容やストレス、乾燥なども影響しますが、
毎日のケアのつもりでしている
シャンプーやコンディショナーは、実は、
脱脂力が強すぎるシャンプーによってガサガサになった髪を
コーティングする（ 誤魔化す ）ために、
さらにコンディショナーを施し（ シリコンその他の添加物を上塗りし ）、
サッパリ感としっとり感を演出しているにすぎず、
そのシリコンこそが毛穴を詰まらせる原因の一つとなり、
やがて毛根が力を失い、強く丈夫な髪を生やすことができなくなるのです。
私の実感としては、1度目の使用感だけは良かったものの、
その後の使用感がガタ落ちし、みるみる髪をガサガサにしてくれたのは、
この動画でも真っ先に登場する「 パン〇ーン 」でした。
あれは、サイアクでしたね。。。
「 水だったんですか？ 」って、しまいには、
髪のダメージを水のせいにしたようなテレビCMには、
怒りを通り越し、呆れてしまったほどです。
私は、今の美容師さんに言いました。
「湯シャンにすると美容師さんに怒られると思って、
美容院に行きづらくなる人もいるみたいです。」
すると、その美容師さんが、
「いや、僕はそんなことないけどな…」と言ったあと、
少し、声のトーンを落として、
「むしろ、（湯シャンは）いいことじゃないですか」と言ったのです。
昔の担当の美容師さんも、
今の美容師さんも、
市販のシャンプーや湯シャンについては、
かなり本氣でこのようなセリフをつぶやいているのがわかりました。
少なくとも、、、
「市販」はやめておいた方がよさそうです。
かなり前のことですが、秋〇原では、
無添加シャンプーの実演販売をしていたことがあり、
販売をしていたおじさんが、大声でこう言っていました。
「 皆さん、だから、こんな市販のシャンプーを使っていると、
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体育の日なのだから運動の話が良かったかも知れませんが、
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2016年08月30日
抜け毛、切れ毛、枝毛…、そう言えばなくなった。内側からのケアにはタンパク質、外側からのケアはむしろしない方が髪が元氣になる話。
こんばんは。
水樹です
髪のトラブル…
歳のせいだと思っていませんか？
私にも枝毛や切れ毛が氣になる時期がありました。
ま、それは、髪を痛めることばかりしていれば、
若い人でも発生するものではあります。
しかし、年齢を重ねてくるとさらにショッキングなのは、
シャンプーのたびに髪がゴソっと抜けること。
結果、頭頂部が薄くなり、
顔全体が老けてみえることになってしまいます
最近は女性にも薄毛の悩みが増えて、
悩み相談の広告や、
女性用の育毛剤なども見かけるようになりましたが、
対症療法にはお金も時間もかかるし、
「本当に効果あるの？」という思いとも闘いながら
時間を費やすことになります。
私はあまり頻繁に美容院には行かないほうですが、
1年ほど前、久しぶりに美容院へ行ったら、
以前から担当して下さっていた美容師さんが、
「 増えたな〜、増えたな〜 」と何度も言うのです。
「白髪が？」と思ったら、
髪そのものが増えたと言うのです。
その前のときは、「髪質が良くなった」と言われました。
その頃はちょうど私が肉体改造に励んでいたときで、
糖質の摂取を減らした分、
タンパク質を多めに摂ることを心がけていた時期でした。
髪の主な成分は、「ケラチン」というたんぱく質です。
タンパク質は、肉や魚、乳製品、卵、大豆食品に豊富に含まれていますが、
なかでもオススメが大豆食品です。
大豆食品には血流を促し、
イソフラボンには抜け毛を予防する効果もあると言われています。
ただ、当時の私はそこまで意識していたわけではなく、
単に糖質の摂取を減らしたので
その分、タンパク質を増やしたというだけのこと。
これが糖質を摂り過ぎた状態ですと、
血中に溢れた糖質が体内のタンパク質と結びつき、
体温で熱せられて、あの「 老化物質 」と言われている
AGEs が生成されてしまいます。
このAGEsが蓄積されますと、
血管を詰まらせ、
動脈硬化を引き起こしたり、
認知症の原因ともなったりします。
しかし、糖質を摂り過ぎなければ、
タンパク質が肌や髪、細胞の再生に使われ、
結果、髪質が良くなることにもつながります。
プロテインスコア100の（アミノ酸バランスが最高に良い）
卵も毎日、意識的に食べていたので、
それも効果があったのだと思います。
また、それと同時に、市販のシャンプーを止めて、
アレッポの石鹸を使ってみたり、
石鹸シャンプーを使ってみたり、
コンディショナーを止めて、お酢を入れたお湯で
リンスしてみたり…
最終的には、
私の好きな天然石のショップさんにある
オーガニックシャンプー にしばらく頼り、
良質のシャンプーを使ったことによって、
髪のケミカル断ちに成功したようで、
そのうち、シャンプーそのものを必要としない髪になることができました。
髪には意外とシャンプーの洗い残しが蓄積されていたり、
コンディショナーのシリコンが毛穴を詰まらせていたりするので、
それが解消されるまでは髪がベトついたり
お酢でリンスしようものなら、
臭いが氣になったりと、
女性としては嬉しくないことも体験することになります。
なので、少し高くついても、
一度は良質のシャンプーに頼ることによって、
抵抗なくケミカル断ちして、
最終的には「湯シャン」にするのが望ましいと思います。
…とこの湯シャンになりつつある段階のときに、
抜け毛が激減 し、
以前は髪の分け目が目立つことについて
美容師さんに冗談ぽく話題を振っても、
美容師さんがフォローしづらい状況だったのに、
1年前についに「増えた〜！」と
何度も何度も驚いた様子で言ってくださるようになりました
以来、女性の抜け毛相談のCMなどをネットで見るたびに、
「 糖質過多な食生活を止めて、タンパク質を多めにとって、
湯シャンにすれば解決するのに 」と
心の中でつぶやいてしまいます
そして、毎日使うブラシの材質も大事です。
私は、この「竹ピンブラシ」というのを使っていて、
竹ピンの先の丸まった部分が
頭皮をほどよくマッサージしてくれるので、
これも頭皮の血行改善にはオススメです
ランキングに参加しています。
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水樹です
髪のトラブル…
歳のせいだと思っていませんか？
私にも枝毛や切れ毛が氣になる時期がありました。
ま、それは、髪を痛めることばかりしていれば、
若い人でも発生するものではあります。
しかし、年齢を重ねてくるとさらにショッキングなのは、
シャンプーのたびに髪がゴソっと抜けること。
結果、頭頂部が薄くなり、
顔全体が老けてみえることになってしまいます
最近は女性にも薄毛の悩みが増えて、
悩み相談の広告や、
女性用の育毛剤なども見かけるようになりましたが、
対症療法にはお金も時間もかかるし、
「本当に効果あるの？」という思いとも闘いながら
時間を費やすことになります。
私はあまり頻繁に美容院には行かないほうですが、
1年ほど前、久しぶりに美容院へ行ったら、
以前から担当して下さっていた美容師さんが、
「 増えたな〜、増えたな〜 」と何度も言うのです。
「白髪が？」と思ったら、
髪そのものが増えたと言うのです。
その前のときは、「髪質が良くなった」と言われました。
その頃はちょうど私が肉体改造に励んでいたときで、
糖質の摂取を減らした分、
タンパク質を多めに摂ることを心がけていた時期でした。
髪の主な成分は、「ケラチン」というたんぱく質です。
タンパク質は、肉や魚、乳製品、卵、大豆食品に豊富に含まれていますが、
なかでもオススメが大豆食品です。
大豆食品には血流を促し、
イソフラボンには抜け毛を予防する効果もあると言われています。
ただ、当時の私はそこまで意識していたわけではなく、
単に糖質の摂取を減らしたので
その分、タンパク質を増やしたというだけのこと。
これが糖質を摂り過ぎた状態ですと、
血中に溢れた糖質が体内のタンパク質と結びつき、
体温で熱せられて、あの「 老化物質 」と言われている
AGEs が生成されてしまいます。
このAGEsが蓄積されますと、
血管を詰まらせ、
動脈硬化を引き起こしたり、
認知症の原因ともなったりします。
しかし、糖質を摂り過ぎなければ、
タンパク質が肌や髪、細胞の再生に使われ、
結果、髪質が良くなることにもつながります。
プロテインスコア100の（アミノ酸バランスが最高に良い）
卵も毎日、意識的に食べていたので、
それも効果があったのだと思います。
また、それと同時に、市販のシャンプーを止めて、
価格: 680円
(2016/8/30 00:51時点)
感想(583件)
アレッポの石鹸を使ってみたり、
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価格: 509円
(2016/8/30 00:53時点)
感想(79件)
石鹸シャンプーを使ってみたり、
コンディショナーを止めて、お酢を入れたお湯で
リンスしてみたり…
最終的には、
私の好きな天然石のショップさんにある
オーガニックシャンプー にしばらく頼り、
良質のシャンプーを使ったことによって、
髪のケミカル断ちに成功したようで、
そのうち、シャンプーそのものを必要としない髪になることができました。
髪には意外とシャンプーの洗い残しが蓄積されていたり、
コンディショナーのシリコンが毛穴を詰まらせていたりするので、
それが解消されるまでは髪がベトついたり
お酢でリンスしようものなら、
臭いが氣になったりと、
女性としては嬉しくないことも体験することになります。
なので、少し高くついても、
一度は良質のシャンプーに頼ることによって、
抵抗なくケミカル断ちして、
最終的には「湯シャン」にするのが望ましいと思います。
…とこの湯シャンになりつつある段階のときに、
抜け毛が激減 し、
以前は髪の分け目が目立つことについて
美容師さんに冗談ぽく話題を振っても、
美容師さんがフォローしづらい状況だったのに、
1年前についに「増えた〜！」と
何度も何度も驚いた様子で言ってくださるようになりました
以来、女性の抜け毛相談のCMなどをネットで見るたびに、
「 糖質過多な食生活を止めて、タンパク質を多めにとって、
湯シャンにすれば解決するのに 」と
心の中でつぶやいてしまいます
そして、毎日使うブラシの材質も大事です。
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竹ピンの先の丸まった部分が
頭皮をほどよくマッサージしてくれるので、
これも頭皮の血行改善にはオススメです
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