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水樹
美容にもダイエットにも、健康と体力が第一。最近、思うところがあり、15年も続けたジム通いを止めました。ジム通いに当てていた時間を自身のスキルアップに使ったり、心身ともにバランスよく最適な健康状態でいられるような生活に変えていきます。もうすぐアラ還ですが、無理なアンチエイジングはやりません…が美容もちょっぴり意識しています♪
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高齢化社会と生活習慣病の意味を考える。病は勝手にやって来るのではありません。 [2016/09/13 12:33]
こんにちは。 水樹です。 もうすぐシルバーウィークですね。 本来の「敬老の日」は9月15日なのですが、 他の祝日と同じく、便宜上、 ハッピーマンデーとして、 その日にちに近い月曜日が 祝日として消化されるようになりました。 ごめんなさい。 今日は「敬老の日」がモチーフなのに、 若干、厳しいお話になります。 私の父は84歳になりましたが、 「一応」この世に存在しています。 母は77歳で健在。 私の父は強くもあり弱く..
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