という名前のサプリメントを飲んで１週間以上が経ちました。 老眼を遅らせる目的と、スマホを長時間使った後のかすみ目をなくす為でしたが、 ブルーベリーには食物繊維が豊富ということで、「ついでに便秘解消もしちゃおう」と目的が増えました(笑) 日本では、「ブルーベリーは目に効くもの」というイメージが強いと思うので、便秘解消目的は馴染みにくいかもしれません。 調べていくと、北欧ではブルーベリーは整腸作用としても食されているようなので、的外れではないみたいです♪ そしてサプリメントを飲み始めると、すぐに便秘が治りました！飲んで１週間は毎日出てスッキリしてましたが、１週間以上経って、昨日初めて出ませんでした(>_<) 昨日は少し具合も悪かったし、食欲もなんだか変だったので、その関係もあるのかもしれませんが、「出ない日もあった」とここに記録しておきます。 今日は出ました
目に関しては、このサプリメントを飲み始めてからは快適です♪スマホを何時間見ても、 そのあとはどこにでもピントを合わせられます♪ まだまだ、様子を見ながら飲み続けていこうと思います♪(^o^) 
