お家で手軽に作れるヨーグルトを2週間続けました。
最後まで美味しく頂きました。
イージーヨーの過去記事(1)
イージーヨーの過去記事(2)
イージーヨーの過去記事(3)
ダイエットの成果は別として、、、
この2週間でタメナイ体になったと感じます。
そして、それはとても 気持ちのいい
ものです。
子どもの時から毎日行けない人だったので、、、(´・ω・`)
その後から試しているのは、こちら 天使のパウダー
です。
モニターをして頂いたものです。
タメナイ体づくりはこちら
ティースプーン1〜3杯を目安に水で溶きます。
こういうのはケチっちゃいけません(ぽちっと主婦家訓)
私は3杯で作りましたよ。
マンゴー風味だそうです。私はピーチネクターの様な味がしました。
美味しい
ことって大事ですね。
せっかく良いものでも続かないと体感出来ませんから。
お水にささっと溶けるのも 手軽
で良いです。
私はティースプーン3杯入れたので
エネルギーは18キロカロリーです。
こちら60グラム入りの袋です。
スプーン1杯ずつ飲むとしたら1か月分ですね。
私は濃い方が好きなので10日分。
それぞれのお味のお好みや体調もあると思いますので
調整しながら飲んでみてくださいね。
今日のぽちっ
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2014年02月15日
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