健康 (6): レッツらGO！ブログを人生にたとえたら、大げさでしょうか？

2012年10月18日

お宿・レジャーに役立つ観光案内レビュー

どうしてって言うわけでもないんですが、

温泉旅館や、旅館について調べてみるのも、

今後役立つかなと思います。

OKwaveとかの質問サイトでも、「お正月の温泉旅館を探しています」とか、

「京都で部屋で夕食が食べれる旅館を探してます。」

なんて疑問が多く寄せられているみたいです。

まさしく知りたいのはそういうことですよね。

実用的な商品が無いかチェックしてみたら、

「r147軽井沢観光案内図絵塩壺温泉旅館」とか、

「DVD ガキの使いやあらへんで笑温泉旅館の旅」とかがありました。

下記のサイトも、役に立つんじゃないかと思います。

・お宿・レジャーに役立つ観光ガイド案内レビュー・おすすめサイト

ふうむ。図書館とかで調べなくても、インターネットでかなりの情報を得ることができるので、助かります。

posted by maki7 at 13:16| 健康

全国人気ホテル・旅館ランキング

どうしてって言うわけでもないんですが、

ホテルとか、以上についてリサーチしてみました。

OKwaveとかの質問サイトでも、

「ディズニーシーに行く時、オフィシャルホテルか、パートナーホテ...」や、

「18歳以上が18歳以上から使用済み下着を直接買い受けた場合」

とかっていう質問が寄せられていました。

詳しく教えてくれる人も多くて、すごいですよね。

実用的な物は何かないかと思ったら、

「未使用高級ホテルもホテル用歯ブラシ７０本以上」だったり、

「新品ホテル仕様 martexマーテックス綿100% バスタオル2枚 a4」なんていうのがありました。

このあたりのサイトでも、関連する情報が手に入るかも知れません。

・全国人気ホテル・旅館ランキング（総合）・おすすめサイト

そうか…書籍とかで調べなくても、ネットでけっこうな量のデータが手に入りますね。

posted by maki7 at 12:31| 健康

2012年10月07日

カンジダ症には自然素材を身に着ける。

カンジダ症は、悪い菌が増殖しないように気をつけていくことが
大事です。

それには、増殖する環境をつくらないように気をつけなければなら
ないですね。

カンジダ菌は、むれている状況があったり、甘いものが大好きなので
その食生活を改善しない限り、悪い動きをして増殖をしてしまいます。

生活環境を考えてみると
女性の必需品としてのストッキング・・・
このストッキングや下着の化繊などは、むれてしまうので
自然素材のものを使用することをおススメします。

通気性のよいものを選択するようにしましょう。

また、下着の摩擦やおりものが多い時にそのままにしておくと完治
するのが遅れてしまいます。

それは、生理の後を不潔にしておくことも同じです。

初期の時期はおりものの異常もあるかと思いますので、
一日に何度か下着をかえることもしたほうがいいでしょう。

通常の生活をしている場合は、この悪い菌が増殖することはあまり
ありません。

女性の膣内は普段乳酸桿菌の作用による酸性の粘液で保護され、
必要以上の常在菌の増殖を抑えていますが、ホルモンバランスの変化に
より膣粘液の自浄能力が低下すると、カンジダ菌が異常増殖し、
自家感染する場合が多くなるからです。

自分自身の日々の生活で気をつけていくことが本当に大事ですね。

⇒　 <毎日の生活を快適に過ごすために>

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・パソコンを使う仕事が出てきたときに『私ができます！』と言えるのが快感です。

・この教育訓練のおかげで、無事に内定をいただきました。

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posted by maki7 at 11:52| 健康

2012年10月06日

カンジダ症は、性病ではありません。

初めてカンジダ症になった時、「あ、カンジダ症になった」
とすぐに分かる人は少ないと思います。

しかし、おりものがチーズのようにどろっとしている
痒みが強いなど、いつもと違う膣の状況になりますから、
何かよくないことが起きているというのは分かると思います。

カンジダ症と、他の性病とでは、治療の仕方が違います。

ご存知の通り、カンジダ症の菌は、粘膜や湿気が大好きです。

例えば、女性であれば
膣で異常が起きたときは、生命を宿る子宮に一番近い時ですから、
少し怖くても、早めに病院へ行き、診察してもらいましょう。

放置していることはよくないですし、なぜ痒くなっているか、
なぜおりものがいつもと違う状況になっているのか
医療の力で判明させることは大事です。

まずは、診断してもらうことが大切ですね。
間違った判断は、よりその症状を悪化させてしまいます。

症状の出る部分がどうしても膣カンジダの場合
なかなか病院へと足が向かないものです。

でも、「性病なのか」「気にしなくていいのか」と迷い
もし性病だと思い込み、別の治療を独自にしても
もちろん治らないものですよね。

ただ、病院で「カンジダ症」と判断されてもどこの医院でも
この「カンジダ症」への治療は、まったくマニュアル化されたものでしか
ないと言うことを知っておいてくださいね。

重要なのは、根本的に直す治療をしてくれるのかどうかです。

薬や塗薬では再発してしまうことが多いので、
治療方法については、よく確認することが必要です。
もし不安でしたら、いつでも相談くださいね。

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posted by maki7 at 18:22| 健康

2012年09月30日

カンジタ菌と食事の関係

デトックスをしましょう、という文句をよく耳にしますが、
デトックスはなぜ必要なのでしょうか？

あなたは分かりますか？

そもそも日本人の食生活は、大豆や海藻類、ひものにみそ汁と
世界に誇れるサプリメントフードと呼ばれるほどに
バランスのよいものでした。

しかし、国産ものでまかなってきた日本食も、
環境の変化や欧米食品の台頭、過剰な農薬化学物質を
含んだものなども増えてきました。

そのためアレルギーや病気の発症などが起こり、
体調管理が必要になってきました。

身体に良い食生活を取り入れていかなければならない時代になり、
そのためのデトックスの必要性が言われるようになりました。

カンジダ症も悪い菌を良い菌にかえるという意味でも、
デトックスが必要になります。

食生活を気をつけていくことで、身体の中身を変えていく
そして毒素を排出することで体質を変えていきましょう。

また、デトックスをするのであれば効率のよい排出方法を
取り入れていくほうがいいですよね。

それってどんな方法があるの？
もちろん専門家に相談するのがいいと思います。

独自の方法よりも、根本的改善を目指すためにオススメします。
頑張っていきましょうね。

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posted by maki7 at 12:24| 健康

2012年09月29日

カンジダ症改善方法

あなたは「腸内洗浄」という言葉と聞いたことがありますか？

腸内にある老廃物を排出してデトックス、細胞を活発化させて

身体全体を綺麗にしていきます。

カンジダ症改善方法として、その腸の働きを良くしてあげることが

実は大事だと言われています。

これは驚きですよね。カンジダ菌は消化器官や粘膜や湿度の高い所を

好みます。腸内に静かに棲んでいるのですが

何かのキッカケを得て、大暴れしてしまいます。

それが「カンジダ症」として色んな体の部分に発症します。

腸は免疫の約80％を占めている大事な場所だと言われているのですが

善玉菌が減少することによって

悪玉菌が猛威を振るってきます。

なので、単純に考えてみても

腸内の悪玉菌を減らす環境の改善が必要になってきます。

「カンジダ菌」を静かにさせる1つの方法として、

よい乳酸菌の摂取があげられますが

よい乳酸菌を増やす＝善玉を増やすことなんですねー。

乳酸菌の入っている食べ物は、ヨーグルトや乳酸菌飲料だけでは

なく、みそやしょうゆ、漬物なども乳酸菌のはたらきを利用して

作られているんです。

あと、韓国で食べられているキムチも、多く含んでいますね。

乳酸菌は腸のはたらきを活発にして、便秘解消に役立つほかにも、

腸内の有害な菌の繁殖を食い止めて、免疫力を高めて病気予防

をしてくれます。

毎日の食生活に乳酸菌を積極的に取り入れるようにして、

抗菌退治していきましょう。

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posted by maki7 at 11:22| 健康

2012年09月28日

それって、もしかしてカンジダ症？

あなたは、こんなことを感じたことがありませんか？
あれ？いつもよりもおりものが多い？！とか
膣がかゆく感じるなどです。

それって、もしかしてカンジダ症？

そう思っただけでも、不安で仕方なくなりますよね。

実はカンジダ症、人の体に普通に存在しいるものなのです。
しかし、病気になってしまったり、疲労が蓄積してしまったときなど
免疫力が落ちてしまったときに悪い菌となって増殖してしまいます。

悪い菌になってしまうのは、実は塗薬や錠剤など
その場の限りの治療をしてしまい、本来すべき治療を
しっかりしていないことから、自然に治癒できる力も
弱まってしまうんですね。

それでは、元も子もありません。

ではどうすればいいの？

それは正しい治療法を実践することによって、
カンジダ症のかゆみは、おさまり、善玉菌になっていきます。

カンジダになってしまう根本的な原因をしっかり理解して、
根本的に改善して、根絶する。

それがあなたの身体にとってもよいことですし、毎日の生活を快適に
過ごすためにも重要なことですね。

一人で悩んでいるのは辛いことです。

しっかりケアをして、この痒みをなくして
行きましょう。

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posted by maki7 at 14:57| 健康

2012年09月22日

「カンジダ症」は繰り返す。

カンジダ症にかかったことのある方なら、誰でもあの痒さ
本当に辛いですよね。

でも完治させるのに、ひとつだけいいことがあるんです。

それはなんでしょうか？あなたはわかりますか？

カンジダ症になる理由としてさまざまな原因がありますが、
元々は良い菌＝日和見菌（善玉にも悪玉にもどちらでもない菌のこと）
で静かに生息しているはずなのです。
そして、人間には必要な菌です。

その菌が悪さを起こして増殖し、カンジダ症と変貌してしまいます。

時には、血液の流れで菌が前進へと及ぼしていくことさえあります。
それの悪化したものが「ガン」と近年、医学の研究で判明されています。

悪い菌になり代わってしまうのは、体調不良や
ストレスによる免疫力の低下、
生理前や妊娠中のホルモンの崩れ、
ピルや抗生物質の服用、
陰部の蒸れ、性行為による感染などが挙げられていますね。

そう考えると、完治させるためにまずは、
一切の不摂生になることをやめること、不健康な生活の撤廃、
体が健康に向かうための努力を続けていただくことがとても重要です。

もちろんそれだけで治る、とは言えませんが、真剣に取り組めば、
まずはあなたが日々の生活でがんばっていけることですよね。

そう考えるとどうでしょう？

自分自身の時間の使い方など、根本からまじめに考えるようになり、
それがカンジダ症へのいい影響にもなっていくと共に、
もともとのよくない生活習慣も改善できませんか？

あなた自身を見つめなおす、という意味でもとてもよい機会となります。
そこからがんばっていきましょうね！

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posted by maki7 at 10:12| 健康

「カンジダ症」と病院

あなたがカンジダ症になったとき、病院へ行くと一般的には、
検査→カンジダ症の確認→治療→お薬処方。

そのような形で、治療、治癒を目指していきます。

また、治療方法は、塗薬か膣洗浄、錠剤を使用する、などが多いと
されています。
しかし、病院へ行っても、なぜこんなに再発する人が多いのでしょうか？

それは根本的に治癒する治療をしていないという
結論になるかと思います。

完治していないのですから、そう考えてしまいますよね。

では、今の日本の病院での治療法がそうであるように、
少し大きく考えたときに、日本以外の世界の治療法も同じでしょうか？

それは「いいえ」という答えになります。

もしも、再発せずに完治する方法があるとしたら、どうしますか？

それが、日本人の私たちにとっても、副作用もなく安全な方法であれば
取り入れたいと思いませんか？

実は、本当にそんな方法があるんです。

あるのであれば、あなたも知りたいですよね。
この痒みから、開放されたい、そう思いますよね。

そんな方法を、私たちは知っています。日々辛い思いをされている方に
知ってもらい、完治してもらいたいと思っているんです。

アメリカで実際に実証されて、完治している手法を用いて、
その辛さから解き放たれてほしい…そんな風にいつも思っています。

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posted by maki7 at 10:11| 健康

カンジダ菌と仲良くしましょう。

カンジダ症の発症の理由の一つに、
ホルモンバランスの崩れがあります。

女性ホルモンを分泌させる司令塔である視床下部は、
同時に自律神経もコントロールしています。

自分では意識できないレベルのストレスでも、
敏感に反応してしまうことがあります。

女性ホルモンのバランスが崩れるのは、不規則な
生活や睡眠不足、過度なダイエットなどが挙げられます。

やはり日常生活をできる限り規則正しく整えることが第一です。
また、有酸素運動も有効で、30分から1時間くらいのウォーキング
などがいいともされています。

食生活のバランスも大切なのですが、女性ホルモンに似た働きを持つ
と言われているイソフラボンが豊富な大豆を効果的に摂取するのも
有効です。ただし、国産100％のものが適していますよ！

他には、アロマや整体、呼吸法やヨガ療法、漢方や
最新のサプリメントなどにもホルモンバランスを整えることを
目的にした商品がありますがやはり個人差があるので、
自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

また、人の身体は細胞でできていますが、
その細胞は規則正しく入れ替わっています。

シッカリと睡眠をとること、無理な生活をしないこと、
食べ物は食べ過ぎず、食性に合った範囲で
栄養バランスを工夫することによって、ホルモンバランスは
整ってくるはずです。

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posted by maki7 at 10:09| 健康

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