過去の記憶を「 今ここ 」に呼び出し、その時に感じた感覚を
もう一度体験する事をトラウマと、呼びます。
トラウマは、過去に起こったネガティブな体験をずっと
もち続ける事で、あなたのエネルギーの一部に
組み込まれています。
しかし、手放しはギュッと掴んだ手をパッと離してあげる事です。
「 捨ててしまう 」という意味ではありません。
トラウマは過去のエネルギーをギュッと掴んだ状態です。
その手をパッと離してあげる事が、手放しをする事になります。
しかし、多くの人は手を離した次に、どんな事が起こるのか
怖いという人がいます。
不明瞭な未来に不安感が募ってしまいます。
そういった気持ちになった時に、
「 今ここのありのままの自分 」 に戻って、つまり、
自分の中心に戻って、
「 ありのままの自分 」を思い出します。
これがいわゆる、未来の記憶を掴む事、になります。
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