2009年05月29日
水分不足で凶暴化。
いつもご訪問と応援コメントありがとうございます。
そして初めてのご訪問の方、ありがとうございます。
すこーし役立つかもしれない情報とおーいに役立たない情報を
お届けしています。
長〜い目で見て頂けると幸いにございます。
そんなブログですが、よろしくお願いいたします。
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今日は食べたものが濃い味付けだったのか、暑かったからか、
喉が渇いて何度も水を飲みました。
そして喉が渇くと思い出すことがあります。
それは学生時代のこと。
暑い夏の日 に友人数人と映画を見に行きました。
確か裁判ものの映画だったように思います。
（途中からうつらうつら→スヤスヤによって曖昧）
3時間くらいある映画だったと思います。
（途中からうつらうつら→スヤスヤによって時間感覚なし）
映画を観終わった （私は観ていない） ころには喉が やばいくらいに
カラッカラ でした。
そこでお茶しにいこうとなったわけですが。
友人の一人が以前から行きたいと言っていたお店に向かいました。
ところが、人気店らしく３０分待ちだというのです。
私、本気でカラッカラなんです。
そんな余裕ありません！
勿論言います。
私「ね。他行こうよ」 ※矢印、時間経過アリ
友人「もうちょっと待って」
（助けてー！）
↓
私「ね、ねえ。やっぱり違うとこ行かない？」
友人「もう少しだって」
（もう少しっていつまでだよーっ！）
↓
私「ね、ね、ねっ！ 私、あっち （ファーストフード店） でもいいよ 」
友人「・・・もう少しだから待って」
（わがままとかのレベルじゃないってこれー！）
↓
私「ね、ねえ！ やっぱりもう無理！ 本気で喉渇いているの！！」
友人「ここまで待ったんだから」（何となく非難する瞳）
（人気店がなんぼのもんジャー！！ 水よこせー！！）
心がどんどん凶暴化していくのが分かりました。
頑なに動こうとしない友人にしびれを切らして、
もういっそうのこと、水道の水でもいいよっ！！
と思い、その場を離れようとしたその時、ようやく入店が叶いました。
入ったら水即イッキ飲みですよ当然っ！
とりあえず、それで何とか凶暴化は治まったのですが・・・。
あの時は恐ろしかったです。
あれほど喉が渇いたことがなかったので。
後で知ったことですが、あの時私は 「脱水症状」 になりかけていた
のではないかな、と。
調べてみると結構危険なんですよね・・・。
水分損失率が
1%・・・喉の渇きが始まる。
2%・・・強いのどの渇き・めまい・吐き気・ぼんやりする
4%・・・全身脱力感・動きの鈍り・ いらいらする ・ 感情、精神不安定
となり、
10％を超えると、筋肉痙攣、循環不全が起こるのだそうです.
そして20％を超えると、生命の危機に陥るそうです！
私、 「フェーズ?V」 は行っていたのではー！？
身体に水は 絶対！絶対！絶対！必須要素 なのですっ。
これからの季節、皆みなさま じゅーにぶんにっ お気をつけ下さいませ！
特に子供さんや高齢者の方は脱水症状を起こしやすいようです。
十分お気をつけくださいね。
経験者は語ります。
ご飯は待たせても、水分は待たせちゃダメ！
それはわがままではないですよっ！
（違うもん。絶対違うもんっ）
↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！
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喉が渇いて何度も水を飲みました。
そして喉が渇くと思い出すことがあります。
それは学生時代のこと。
暑い夏の日 に友人数人と映画を見に行きました。
確か裁判ものの映画だったように思います。
（途中からうつらうつら→スヤスヤによって曖昧）
3時間くらいある映画だったと思います。
（途中からうつらうつら→スヤスヤによって時間感覚なし）
映画を観終わった （私は観ていない） ころには喉が やばいくらいに
カラッカラ でした。
そこでお茶しにいこうとなったわけですが。
友人の一人が以前から行きたいと言っていたお店に向かいました。
ところが、人気店らしく３０分待ちだというのです。
私、本気でカラッカラなんです。
そんな余裕ありません！
勿論言います。
私「ね。他行こうよ」 ※矢印、時間経過アリ
友人「もうちょっと待って」
（助けてー！）
↓
私「ね、ねえ。やっぱり違うとこ行かない？」
友人「もう少しだって」
（もう少しっていつまでだよーっ！）
↓
私「ね、ね、ねっ！ 私、あっち （ファーストフード店） でもいいよ 」
友人「・・・もう少しだから待って」
（わがままとかのレベルじゃないってこれー！）
↓
私「ね、ねえ！ やっぱりもう無理！ 本気で喉渇いているの！！」
友人「ここまで待ったんだから」（何となく非難する瞳）
（人気店がなんぼのもんジャー！！ 水よこせー！！）
心がどんどん凶暴化していくのが分かりました。
頑なに動こうとしない友人にしびれを切らして、
もういっそうのこと、水道の水でもいいよっ！！
と思い、その場を離れようとしたその時、ようやく入店が叶いました。
入ったら水即イッキ飲みですよ当然っ！
とりあえず、それで何とか凶暴化は治まったのですが・・・。
あの時は恐ろしかったです。
あれほど喉が渇いたことがなかったので。
後で知ったことですが、あの時私は 「脱水症状」 になりかけていた
のではないかな、と。
調べてみると結構危険なんですよね・・・。
水分損失率が
1%・・・喉の渇きが始まる。
2%・・・強いのどの渇き・めまい・吐き気・ぼんやりする
4%・・・全身脱力感・動きの鈍り・ いらいらする ・ 感情、精神不安定
となり、
10％を超えると、筋肉痙攣、循環不全が起こるのだそうです.
そして20％を超えると、生命の危機に陥るそうです！
私、 「フェーズ?V」 は行っていたのではー！？
身体に水は 絶対！絶対！絶対！必須要素 なのですっ。
これからの季節、皆みなさま じゅーにぶんにっ お気をつけ下さいませ！
特に子供さんや高齢者の方は脱水症状を起こしやすいようです。
十分お気をつけくださいね。
経験者は語ります。
ご飯は待たせても、水分は待たせちゃダメ！
それはわがままではないですよっ！
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