おそらく長岡にて
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2019年09月18日
2019年09月16日
2019年09月15日
2019年09月14日
2019年09月13日
165系ムーンライト+車内も
2003年3月まで、165系で運行。
4/5/6号車の3両。多客時は6両または9両で運行した。
4/5/6号車の3両。多客時は6両または9両で運行した。
2019年09月12日
165系アルファ19960211その3
快適な運用を追及した
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シャトルマイハマが1995年に上沼垂に転属し、「アルファ」として運用。
上越線で、冬はスキーライナー上越、春夏秋はホリデー快速アルプ号として、新潟ー水上間を運転。
転属時はシャトルマイハマ塗装だったが、のちに青色系に変更。
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シャトルマイハマが1995年に上沼垂に転属し、「アルファ」として運用。
上越線で、冬はスキーライナー上越、春夏秋はホリデー快速アルプ号として、新潟ー水上間を運転。
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2019年09月11日
Developmental disorder
この本読みました。
かなり具体的で、自分の特性をよく把握しています。
発達障害って結局、個性？障害？ってことを考えました。
物事を大げさに捉える
「負の感情」が沸くと脳が支配→激高すると我を忘れる。
悩んでいるときに解決の優先順位が付けられない。
買い物に行くと、あれもこれも買ってしまい、1日経つと買ったことを忘れてしまう。
→家中に物が溢れる→片付けようとイライラしてヤケクソになる
→どこに何があるかわからなくなる
ワーキングメモリ の容量が極端に小さい。
論理的思考が苦手。
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見通しを持って行動することが苦手。
感情が先頭にたち、なりふり構わず行動。計画性全くなし。
A8.net
結局、自分の行動や振る舞いを振り返り、自分のことをよく知ることが大事で、自分の苦手なこと弱いところを認めることが大事。
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物事を大げさに捉える
「負の感情」が沸くと脳が支配→激高すると我を忘れる。
悩んでいるときに解決の優先順位が付けられない。
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→家中に物が溢れる→片付けようとイライラしてヤケクソになる
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2019年09月09日
日本海の青と雪椿の赤ー快速べにばなー19960211その2
羽前椿にて
新潟ー坂町ー米沢
新潟ー坂町ー米沢
