2020?F月の夢リスト。
夢というと、
かなえたいこと。
ついつい、欲しいものを書いてしまうのですが、
欲しいものを買っても、買っても買っても、買い物では埋まらない心を感じて、
今年から、
「どうなりたいのか」
「どういう気持ちでいたいのか」
そんなことを書くようになりました。
昔は、
すぐに痩せれるアイテムが欲しい。（いろいろ調べて書いてある）
調べることで満足？おなか一杯になりがち。
あるいは、買うことで満足して、痩せない。
そのうち、
痩せて、どうなりたいのか書いてみる。ウエストを何センチとか、体重が何キロとか。
そのために、何を買うのか。書いてみる。
そもそも、痩せたら、どんな気持ちで、過ごすのか想像するようになってきて。
今より疲れないとか、体調がよくなるとか、
肩こりがよくなる。
で、健康になりたいんだな。と気が付いてみたり
お気に入りの服を着るとか。
で、そもそも、新しい洋服すら買ってない。
洋服探しに行こうかな。
って、
今、かなえたいことの先にある
気持ち。とか
もう一歩先のことを考えるようになっていきました。
やりたいことや、欲しいものじゃなくて、
どんな気持ちになりたいのか。
どんな心もち。で、その目標に、挑んでいくか。
そういうのも大事だなと気づいてから、
夢リストの書き方が変わったように感じます。
体重何キロとか書いちゃう自分もいますが。
このページを読み返したときに
「夢がかなっているかどうか」ではなく。
「自分の理想としている生き方ができているか」を確認できるようなページにしたいものです。
100円ショップのマスキングテープは、ゴールド系の
ギラギラしたマステが好きです。
ムーミンのリトルミイのマステも使って、
全体的にピンクで仕上げました。
このページを見に来るのが楽しくなるように、
「ぎちぎちに」文字を入れすぎないのも、
よかったな〜。
お気に入りのページが増えました
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