じつは女性だけでなく男性にとってもたいへん重要な儀式であるといいます。
はやる気持ちを抑えながら、フォアプレイで相手の気分やムードを探るプロセスが、
より満足度の高いセックスへと導いていくことでしょう。
夜の営みをもっとスパイスアップしたい！という方はぜひ参考にしてみてください。
とはいえ、フォアプレイもついマンネリ化しがちという方のために、
男性が悦ぶフォアプレイのアイデアたちをまとめてみました。
アイデア1：ストリップ嬢気分で、ゆっくりと脱いでいく
シャツのボタンを1個ずつ外し、ブラをチラ見せするなど彼の悦ぶツボを探ってみましょう。
いざふたりでベッドへ、というシーンでも男性は視覚によって大いに興奮を高めます。
ですから、
彼の目の前でストリップ嬢になったつもりでゆっくりと服を脱いでいくというのは何よりのフォアプレイに。
アイデア2：会う前にエロティックな内容のメールを送る
彼と会う前に彼のケータイにやや過激なエロメッセージを出して、ムードを高めてみましょう。
メールの文字だけでも、彼のなかでは妄想が膨らんでいくはず。
会う前から気持ちを高めあうのも、立派なフォアプレイのひとつ。
アイデア3：二人でランジェリーを買いに行
く
上等なランジェリーは女子としても気分があがるのでおすすめです。
彼の意見を聞きながら、セクシーなランジェリーを選んでみましょう。
外国ではカップルで女性のランジェリーを選ぶのがよくありますが、
これもお互いの気持ちを高めるうえで有効です。
アイデア4：ベッドでやさしく囁きながら、耳、指、背中などをソフトタッチ
あまり刺激しすぎず、ゆるーくソフトに続けるのがコツです。
いつもより優しい声で、彼のことを褒めるように囁きながら、
耳、首筋、指、背中など感じやすい部分をソフトタッチ。
アイデア5：気分の高まる“セクシャルフード”を食べる
特に夜寝る前なら、甘いデザートのようなものがよいでしょう。
ダークチョコレート、バナナ、バニラアイスクリームなどオシャレなお皿に盛り付けて、
ベッドサイドテーブルに置いてみて。
性欲を高める“セクシャルフード”を食べてみるのもおすすめ。
アイデア6：セックス前の“儀式”をもつ
お互いが心から寛げるそんな“儀式”を考えてみるのもいいかもしれません。
キャンドルの明かりとほろ酔い気味で最高にリラックスして、というのが、いい意味でもフォアプレイに。
例えば、寝室にキャンドルの明かりをつけ、ウィスキー2杯分を用意したら、
それが“今夜しようね”という合図になっているというカップルがいます。
アイデア7：一緒にシャワーを浴びる、お風呂に入る
ちょっと狭くても、二人で一緒にシャワーを浴びたり、お風呂に入ったり、親近感が高まり、
次へのステップへもすすみやすくなります。
いかがですか？
普段しないようなことを突然やってみてサプライズで相手を驚かせるのもいい方法です。
お互いの体や髪を洗ったり、体をマッサージしたりするのもいい刺激に。
仲良しカップルを続けるためにも、いろんなアイデアを試してみましょう！。
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