メン子です。
今月の課題に、
好きなこと見つけ、
趣味見つけがあります。
私は一体何をしているときが楽しいのか？
趣味を見つけるために、
この休職期間いろいろやってみたけど、
無理にリア充系の趣味に寄せてたと思います。
鬱といえば「ウォーキングをしましょう」ですよね。
本当にウォーキングって絶対しなくちゃいけないのでしょうか。
もちろんウォーキングが鬱に良いことは医学的にも証明されていますし、
少しでも外に出たほうが良いのもわかります。
なので、少しでもウォーキングが楽しくなるように、
「御朱印集め」をしてみたりしました。
「カメラ」も始めてみました。
でも飽きてきた。
そんなに義務的にウォーキングに出かける必要があるのかな？
というのが私の出した答えです。
家にひきこもれというわけではなく、
人それぞれ、ハマる過ごし方があるのかなってことです。
私は、仕事（リワーク）で疲れると外に出たくなくなります。
鬱だからなのか？
とも思いましたが、
家でDVD見る時間が好きだということに気が付きました。
てか、今やりたくないことはやらなくていいんじゃない？
という答えになりました。
今のところ、
旅行・買い物・外食・DVD・ゴロゴロする
が趣味かなぁ。
今日はやる気でなので、
また、 まずは無料でお試し！【FODプレミアム】
で「のだめカンタービレ」を無料で見たいと思います。
山Pが出てる「５−９」も観たいです。
それではー
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紅葉はもうちょっと色づいてほしかったけど、温泉と料理が気持ちよくてよかったです。
自分の趣味を楽しむことが、うつにとってもいいことだと思います。
それがアウトドアではなく、インドアでもいいんだと思います。
DVD鑑賞とか。
＞旅行・買い物・外食・DVD・ゴロゴロする
いいと思います。旅行なんてまさに自分と同じですね。
ま、これはアウトドアになりますけどね。
自分の趣味を思う存分楽しみましょう！
無理に趣味を作るのは本末転倒ですね。
まぁ試してみるのはありだと思うけど、試して
少しでも違和感があればパスですね。
そりゃアウトドアの方が良いかもしれないけど…
インドアだって立派な趣味は沢山あると思うしね。
自分はほぼインドアな引きこもりです(笑)
ポチ☆