今週も始まりましたね
熱中症などに気をつけて、程々に頑張りましょ
今日は朝から職場の人と漢方の話で盛り上がる（笑
漢方苦手なんですよね、私・・・
って話からどう飲むのが良いか、
でもやっぱり気持ち悪くなる、
オブラートに包んでみても個数が多くてやっぱり無理、
など、散々ディスって（笑
でも、やっぱり体には良いし、私は少なからず妊娠希望なので
今日か明日、んー・・・明後日くらいから
飲み始めようかなって思います
まだ覚悟決まってないのでいつから飲むかは未定・・笑
でも今週中には！！
サプリと漢方、そして適度な運動
とりあえず誕生日までの約２ヵ月頑張りたいと思います
この前話した、私が今飲んでいるサプリはこちら?
左が 【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】
右が 【Lara Republic（ララリパブリック）】
葉酸サプリは、将来の為に?
この前はルイボスティーがついてきました?
ルイボスティーはノンカフェインだし、妊婦さんにはとても良いからありがたいです?
（妊婦じゃないけど）
最近の身体作りはこんな感じです
前までは体冷やさないように、冷たいものは控えてたけど
今は無理！笑
代わりに、なるべくストレスをためないようにしています
妊娠希望の方も、健康的な体つくりを目指している方も、
一緒に頑張りましょうね
ではでは〜♪
