涼しくなったかな〜と思ったらまた暑くなってきましたね
でもなんだか秋の気配も感じるような感じないような・・・笑
最近ちょっと情緒不安定なんだけど、
少しずつ落ち着いてきました
考えすぎも良くないね
でもそーゆー性格だから仕方ない！
予測も大事だけど、実際を、その時その行動、言葉をもっと信じようと思います
まずは、もっと魅力的な女性になる
そしてしっかりした人になる
最近紹介してる葉酸や日焼け止めのサプリも続いてるし、
ストレッチも気づいた時にこまめにやってます
最近気になるのは太もも・・・
なんか・・・前は細かったのに・・・
土偶みたいな体型だよー
誕生日まであと1ヶ月
今日からスクワット頑張る
私が飲んでる葉酸はこちら
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私なりにいろいろ調べてこれだって思ったから、結構自信はあります?
あと、まだまだ紫外線対策は必要だからこれ
今はこのほかに２種類飲んでます
あと、漢方飲もうと思って常備して早１ヶ月・・・まだ飲む覚悟ができてない
頑張ります・・・！
ではでは、週後半も頑張りましょう〜
