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2015年04月11日

POLA  ホワイティッシモ サンプル

前回モイスティッシモのトライアルで気になっていたPOLAから

ホワイティッシモのサンプルが郵送されてきました

申し込んでいないのですが、親切に送ってくれるあたりが、 さすがPOLA
IMG_0670.jpg

これからトライアルでは美白効果まではわかりませんが、

テンションがあがりますね

2度うれしい美白 WHITISSIMO

2015年04月10日

エステサロン体験 P社 インド式マッサージ

エステサロン 体験レポ です

インド式「アーユルヴェーダ」理念を基にマッサージを行っている

P社に体験で行ってきました!

こちらは

まずカウンセリングです。

問診チェックと自分の心身のバランス状態がどうあるのか60項目の質問で体質診断。

こちらで当初予約した内容とは違った、自分により合うアドバイスをいただき、内容を変更。

とても両親的な感じで、 エステは勧誘が怖い とおもっている私にとっては意外な展開

つぎにロッカールームで着替えをします。

着替えをおえたらバスタオルに紙ショーツで個室へ案内され、採寸。
足首からウエスト周りを丁寧に採寸
体重計で体脂肪と体重をチェックします。

ベッドにはヒートマットが敷かれており、さらに上にビニールシートが敷かれています。
その上に仰向けで寝て、私のプランはまず

太もものセル分解機械マッサージ から

痛い・・・・
セルライトが着いている部分は脂肪が固まっているので、セル分解マシンのローラーで引っ張られると
かなりの痛み、でも 効いている ってことですね

その後、マッサージ。
丁寧に足から首までの背面と、仰向けになり、また足からデコルテまで。
しっかりとリ ンパを意識したマッサージ を受けます。

最後は ヒートマットにくるまれ、発汗

おわったら、泡クレンジングとボディソープ、タオル・バスタオルが配置されているキレイなシャワー室へ案内され、洗い流し、着替えてドレッサーへ。
ドレッサーには美容液から日焼け止めまで、スキンケアラインが一通り用意されています

最後に再度カウンセリングをうけましたが、恐れていた
強引な勧誘は全くなし

時期さえあれば通いたかったのですが、今は無理だったので、もうすこし空いたら通いたい!

気になる効果はこちら

ウエスト  1.1センチ減
体重    変わり無し
足首 0.5センチ減

体重の変化は無かったもののハンドマッサージで 身体が軽い

これからの時期、肌みせも多くなるので自宅ケアだけでなく

若返りにはプロの手を借りようと思います

引き締まったので 1歳若返り

2015年04月08日

そろそろ夏に向けて その1

桜も満開を終え、次の季節、 夏へ

の準備といえば

ダイエット

でも、 ツラい運動も食事制限もやりたくない



エステだとお金がかかる

そこで気になったのがこれ

平成25年  ダイエットグッズアワード 大賞受賞 の商品


骨盤も矯正 されるので、良い姿勢も保てそう





履くだけなら続けられそうですね

2015年04月07日

JOLEN クリームブリーチ 眉用脱色剤

眉用脱色剤

JOLEN クリームブリーチ

眉毛用の脱色剤はもう7年前からこれを使用しています
液ダレしにくく、染みにくい!
アロエエキス配合でお肌に優しい
でもしっかり染まる!

IMG_0652.jpg


IMG_0654.jpg IMG_0651.jpg

粉とクリームをまぜまぜして使用しています
スパチュラがついていますが、わたしは

お弁当用の小分けカップで綿棒使用


2015年04月05日

ワイン入りカレーで若返り

我が家はだいたい 土曜日は家カレーの日

IMG_0676.jpg

今回はいつものカレーに

ワインをプラス

ポリフェノールも取れるし、若返るかもしれません
味に深みがでますね

材料2人前

ベーコン 100g
タマネギ 1個
ピーマン 1個
カレールー 箱半分
水    400cc
ワイン  100cc

ベーコンとタマネギを炒め、3分したらピーマンを投入。
その後ワインを入れ、アルコールが飛んだら水を入れます
最後にカレールーを入れて火をとめます。

たべるときにまた暖めてよく混ぜてください

辛さ      ★★★☆☆
マイルド度   ★★★★☆
スパイシー度  ★★☆☆☆
コスパ     ★★★☆☆

2015年04月01日

「お母さん若いね」って言われたい!

4月に入り、


入園・入学シーズン ですね

入学式で気になる言葉

「お母さん若いね」

って言われている人がいると


おもわず 目が行ってしまう

この時期から早速
日焼け対策 をはじめましょう

モニターでお金をかけずにキレイになるにはクリック

2015年03月29日

まだ間に合います 春のリフレッシュ旅行

いよいよ春休み ですね

ポカポカ陽気
で、どこかに出かけたくなりますね

でも、予約をしていないからとあきらめていませんか

まだ間に合います!

春休みの旅行におすすめのホテル・旅館


リフレッシュして心機一転

2015年03月28日

人とは違うお花見で若返る

いよいよ 桜満開 になりますね
今週末がピーク でしょうか

人とは違うお花見にでかけませんか

桜の花をみていると、儚いながら、癒されますし、気持ちが和みますよね
また
あしたから頑張りすぎずに頑張ろう!
という気分になります

たまには自分をリフレッシュさせて、見えるもの、匂いなどの 五感から若返りましょ

人とは違うお花見はこちらから

2015年03月27日

若返り美女の食べ物 1

若返りのための食べ物

その1  カレー

普段何気なく食べているカレーもいろいろな効果があるようです

美肌

カレーに含まれる ターメリック

便秘解消

抗酸化作用

その他もいろいろありますが、このターメリック単体で
入浴剤としても

シミに効果がある ようで

美しくなりたかったら

カレー 


ですね(>∀<)/



母の日にクッキーでメッセージを送りませんか?



2015年03月26日

甜茶 花粉症対策

桜も咲き始めましたが 花粉症には辛い時期ですよね

甜茶で花粉症対策
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ポイントは毎日つづけることが大事!
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これだけ飲むのは大変ですが、 甘いので頑張りましょう

続けていくのは大変ですが、 何もしないよりかも良い です




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