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2015年05月13日
やっぱり凄い！レスベレラトロールで健康にアンチエイジング
私が半年位前から、
アンチエイジングと健康のために♪ と
飲み始めたレスベラトロール！
レスベラトロールとは、
サンタベリーやブドウなどに含まれるポリフェノールの一種で若返りの成分とも呼ばれ、化粧品やサプリメントに配合され美容成分として高い注目を集めています。強い抗酸化力を持ち、細胞の酸化を防ぐとともに、老化要因を抑制し、寿命を延ばすとされる長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）を活性化することで、若々しさを保つ効果が期待されている、注目のエイジングケア成分です。
（レスベラトロールについての記事はこちら）
この レスベラトロールの効果は
寿命を延ばす。
放射線障害から体を防御する。
美しい肌を作る。
認知症を予防する。
メタボリックシンドロームを予防する。
眼病を予防する
などの効果があるのですが、
もっとすごい発見があったようです
【老化を防止するレスベラトロール】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この、 【レスベラトロール】 について、
熊本大学 発生医学研究所は、乳がん細胞が耐性化する仕組みを解明！
レスべラトロールが治療に有効と発表しました。
http://www.kumamoto-u.ac.jp/whatsnew/seimei/20150430
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この成果は、
乳がんの再発過程において乳がん細胞の増殖を抑制するとのことで、
新しい診断および治療法の確立につながるものとなるそうです！
今、日本人女性の25人に1人が乳がんにかかっています。
30歳から50歳代の女性がかかるがんの中で、一番多いのが乳がんです。
日ごろからの食生活や充分な睡眠と、適度な運動、月に一度は自己検診、1年に一度はマンモグラフィと超音波検査を受け予防に努めていても乳がんになってしまう方もいます。
私も女性として人事ではありません。
こうした中、この発見はとても期待が出来るものだといえそうです！！
抗酸化ジェルドリンク リザーブ(Resarve)
1箱(30ml×30袋入り)
会員価格:10,800円(税込)
アンチエイジングと健康のために♪ と
飲み始めたレスベラトロール！
レスベラトロールとは、
サンタベリーやブドウなどに含まれるポリフェノールの一種で若返りの成分とも呼ばれ、化粧品やサプリメントに配合され美容成分として高い注目を集めています。強い抗酸化力を持ち、細胞の酸化を防ぐとともに、老化要因を抑制し、寿命を延ばすとされる長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）を活性化することで、若々しさを保つ効果が期待されている、注目のエイジングケア成分です。
（レスベラトロールについての記事はこちら）
この レスベラトロールの効果は
寿命を延ばす。
放射線障害から体を防御する。
美しい肌を作る。
認知症を予防する。
メタボリックシンドロームを予防する。
眼病を予防する
などの効果があるのですが、
もっとすごい発見があったようです
【老化を防止するレスベラトロール】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この、 【レスベラトロール】 について、
熊本大学 発生医学研究所は、乳がん細胞が耐性化する仕組みを解明！
レスべラトロールが治療に有効と発表しました。
http://www.kumamoto-u.ac.jp/whatsnew/seimei/20150430
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この成果は、
乳がんの再発過程において乳がん細胞の増殖を抑制するとのことで、
新しい診断および治療法の確立につながるものとなるそうです！
今、日本人女性の25人に1人が乳がんにかかっています。
30歳から50歳代の女性がかかるがんの中で、一番多いのが乳がんです。
日ごろからの食生活や充分な睡眠と、適度な運動、月に一度は自己検診、1年に一度はマンモグラフィと超音波検査を受け予防に努めていても乳がんになってしまう方もいます。
私も女性として人事ではありません。
こうした中、この発見はとても期待が出来るものだといえそうです！！
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2014年07月10日
麹で腸活！ワークショップ♪
昨日は、腸活サポーターのみゆき先生の
発酵食品の麹とローフードのワークショップでした
あまりお見かけしない醤油麹も自分で簡単に作れちゃうんですよ
早速、自宅でも作ってみたいので、
みやこ麹とお醤油の購入先調べました
参加者の皆様も気になっていたようなのでサイトをＵＰしておきます＾＾
みやこ麹は、こちらが一番お安いようです。
金笛醤油 こちらはｽｰﾊﾟｰなどでも置いてあるところもあるようです。
み やこ麹とお醤油と一緒に購入される場合は、送料がもったいないので
こちらでの購入がオススメです
ワークショップの最後には、かなりボーリューミーなローフードプレートランチで
お腹いっぱいになって幸せな一日でした
発酵食品の麹とローフードのワークショップでした
あまりお見かけしない醤油麹も自分で簡単に作れちゃうんですよ
早速、自宅でも作ってみたいので、
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参加者の皆様も気になっていたようなのでサイトをＵＰしておきます＾＾
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感想(22件)
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感想(75件)
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感想(0件)
ワークショップの最後には、かなりボーリューミーなローフードプレートランチで
お腹いっぱいになって幸せな一日でした
2014年06月18日
WS・スムージー講座とバイタミックス
最近話題のスムジーのワークショップに参加してきました！
【初めてのスムージー講座☆腸活のための効果的なスムージーの摂り方】
講師は、ローフードマイスターの川江みゆき先生
初めてのスムージーということで、
とっても分かりやすく教えて下さいました
ものすご〜く簡単に言うと、
スムージーを毎日の生活の中に取り入れることで
酵素の働きなどにより腸の働きが活発になりデトックス効果があるとのこと！
スムージーを作るときの効果的な割合は
グリーン 6 ： フルーツ 4
だそうです
もちろん、普通の家庭用ミキサーでも美味しくできますが
この、≪ バイタミックス ≫ってのが凄いんです！！
アボガドの種だって粉砕しちゃうんですって
（ちなみにアボガドの種は食べません^^;)
このバイタミックスと普通のミキサーで作ったスムージーを飲み比べてみると
目をつぶっても分かるくらい舌触りが全然違いました！
吸収率もぐーんとあがるそうですアップ
(amazonで安いとこ見つけたので載せておきます）
W・S中は、和気あいあいとした雰囲気だったので
質問もしやすかったのか、皆さん色んなこときいてましたよ
特に小さなお子さんのいらっしゃるかたは興味津々でしたね
講座終了後には、みゆき先生を囲んでのローフードランチを頂きました♪
ランチの写真取り忘れちゃいましたあせる
又、次回のときにUPします f(^^;)
【初めてのスムージー講座☆腸活のための効果的なスムージーの摂り方】
講師は、ローフードマイスターの川江みゆき先生
初めてのスムージーということで、
とっても分かりやすく教えて下さいました
ものすご〜く簡単に言うと、
スムージーを毎日の生活の中に取り入れることで
酵素の働きなどにより腸の働きが活発になりデトックス効果があるとのこと！
スムージーを作るときの効果的な割合は
グリーン 6 ： フルーツ 4
だそうです
もちろん、普通の家庭用ミキサーでも美味しくできますが
この、≪ バイタミックス ≫ってのが凄いんです！！
アボガドの種だって粉砕しちゃうんですって
（ちなみにアボガドの種は食べません^^;)
このバイタミックスと普通のミキサーで作ったスムージーを飲み比べてみると
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特に小さなお子さんのいらっしゃるかたは興味津々でしたね
講座終了後には、みゆき先生を囲んでのローフードランチを頂きました♪
ランチの写真取り忘れちゃいましたあせる
又、次回のときにUPします f(^^;)
2013年11月18日
生アーモンド♪
友人で RAWフード
の先生のＭちゃんに 生アーモンド
をオを頂きました♪
普通のローストしたものとは違い、
生のまま乾燥しているので酵素が生きているそう！
アーモンドは、ナッツの中でもビタミンEの含有量がトップクラスです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
体の老化やガンなどを予防する、ビタミンEとビタミンC、
それから活性酸素を消去するβ-カロテンなどを、一般に抗酸化ビタミンと言います。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
生アーモンドは一晩、水で戻せば食べれます。
ローストしたものと違い、しっとりした感じです。
塩味もないのではじめ物足りないかと思ったら、意外と後を引いて
ポリポリとまらなくなってしまいました
過剰摂取にならないように気をつけないと
せっかくなので、お水も身体にいいお水（水清水）と、
八王子の美味しい水道水で食べ比べてみます＾＾
同じ水なのに、味が違いますよ
おもしろいですね＾＾
普通のローストしたものとは違い、
生のまま乾燥しているので酵素が生きているそう！
アーモンドは、ナッツの中でもビタミンEの含有量がトップクラスです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
体の老化やガンなどを予防する、ビタミンEとビタミンC、
それから活性酸素を消去するβ-カロテンなどを、一般に抗酸化ビタミンと言います。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
生アーモンドは一晩、水で戻せば食べれます。
ローストしたものと違い、しっとりした感じです。
塩味もないのではじめ物足りないかと思ったら、意外と後を引いて
ポリポリとまらなくなってしまいました
過剰摂取にならないように気をつけないと
せっかくなので、お水も身体にいいお水（水清水）と、
八王子の美味しい水道水で食べ比べてみます＾＾
同じ水なのに、味が違いますよ
おもしろいですね＾＾
価格: 1,728円
(2013/11/18 14:37時点)
感想(90件)
2013年11月14日
パッチテスト
これ、血じゃないですよ！
パッチテストです^ ^
私は、カラーリングするときは髪にも環境にもよい、
ビーワンサロン と決めています。
私の住む八王子でも、 ビーワンサロン をみつけたので
飛び込みで行ってみました
こちらのお店では、始めての方には パッチテスト を行っているんですって！
カラー剤を48時間つけておいて、何ともなければOKです。
もちろん、大丈夫でしたよ♪
もともと、お肌は丈夫ですが、
これが他のカラー剤だったらどうだったんだろう…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ビーワンシステムの理美容室では、姫路の天然水を基にした
ビーワン水を使用し、パーマやカラーをします。
ビーワン水に薬剤を加えて使うことで、化学物質を安定させ、
その働きを最大限に活かしながら薬剤の使用量を減らすことができ、
体や環境への影響を軽減させます。
また、髪や頭皮を傷めることもなく、本来の健やかな美しさを取り戻す
ことができます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
だそうです＾＾
自分の身体に使うものは安全なものがいいですもんね^ - ^
特に今回は、始めてですから安心感を持ってやって頂けるのは嬉しいですね♪
それにしても、ちゃんとパッチテストする美容院なんて、脱帽ですm(__)m
パッチテストです^ ^
私は、カラーリングするときは髪にも環境にもよい、
ビーワンサロン と決めています。
私の住む八王子でも、 ビーワンサロン をみつけたので
飛び込みで行ってみました
こちらのお店では、始めての方には パッチテスト を行っているんですって！
カラー剤を48時間つけておいて、何ともなければOKです。
もちろん、大丈夫でしたよ♪
もともと、お肌は丈夫ですが、
これが他のカラー剤だったらどうだったんだろう…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ビーワンシステムの理美容室では、姫路の天然水を基にした
ビーワン水を使用し、パーマやカラーをします。
ビーワン水に薬剤を加えて使うことで、化学物質を安定させ、
その働きを最大限に活かしながら薬剤の使用量を減らすことができ、
体や環境への影響を軽減させます。
また、髪や頭皮を傷めることもなく、本来の健やかな美しさを取り戻す
ことができます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
だそうです＾＾
自分の身体に使うものは安全なものがいいですもんね^ - ^
特に今回は、始めてですから安心感を持ってやって頂けるのは嬉しいですね♪
それにしても、ちゃんとパッチテストする美容院なんて、脱帽ですm(__)m
2013年10月29日
デトックスベビーマッサージ
最近、何かと忙しくしておりましたら、
半年ぶりの更新になってしまいました
今日は私がお世話になっている美容院の主宰の
ベビーマッサージ のお手伝いをしてきました。
今日は環境保全研究所の認定講師、小林先生。
そもそも、ベビーマッサージとは...?
マッサージといっても、セラピストが皆さんの赤ちゃんに触れて
マッサージをするわけではありません。
ママやパパの手で赤ちゃんをマッサージする事でスキンシップがとれ、
情緒が安定するという親子間のコミュニケーションツールの一つです。
赤ちゃんへの効果は...?
五感を刺激して脳の発達を促す。
肌を刺激することで 免疫力を高める 。・・・丈夫な身体をつくる
赤ちゃん自身がリラックスの感覚を覚え、 ストレスが解消 される。
赤ちゃんの 運動能力と内臓機能を高める 。・・・下痢や便秘が解消
深い呼吸で 眠りが深くなる 。・・・夜泣きに効果
成長ホルモンの分泌を高める 。・・・体重や身長の増加が促進
ママへの効果
精神の安定・育児への自信につながる。
血液循環を良くし、リラックス効果により体調も良くなる。
今回の デットクスベビーマッサージ 、なにが デトックス かというと！
普通は、赤ちゃんの皮膚を摩擦から守るためにオイルを使っておこないますが、
このデトックスベビーマッサージでは、
オイルではなく、
100％天然水と口に入れても大丈夫な成分でしか作られていない
クリームとローションを使います。
天然水は浸透力に優れていて、
クリームはツルグミエキスから作られているもので保湿力が高く、お肌を柔軟にし、
ローションは有害物質や臭いのもとになる化学物質などを吸着する成分配合で、
これらを使うことで、デトックス効果が高まるということなんです
（成分や詳しくはこちら）
これならば、オイルのようにふき取ることもないですし、 身体に蓄積された
有害なものが少しでも出て行ってくれたら一石二兆ですよね♪
ベビーマッサージの様子など、これからまた、すこしづつ、ＵＰしていきますので
よかったら、また覗きにきて下さい
半年ぶりの更新になってしまいました
今日は私がお世話になっている美容院の主宰の
ベビーマッサージ のお手伝いをしてきました。
今日は環境保全研究所の認定講師、小林先生。
そもそも、ベビーマッサージとは...?
マッサージといっても、セラピストが皆さんの赤ちゃんに触れて
マッサージをするわけではありません。
ママやパパの手で赤ちゃんをマッサージする事でスキンシップがとれ、
情緒が安定するという親子間のコミュニケーションツールの一つです。
赤ちゃんへの効果は...?
五感を刺激して脳の発達を促す。
肌を刺激することで 免疫力を高める 。・・・丈夫な身体をつくる
赤ちゃん自身がリラックスの感覚を覚え、 ストレスが解消 される。
赤ちゃんの 運動能力と内臓機能を高める 。・・・下痢や便秘が解消
深い呼吸で 眠りが深くなる 。・・・夜泣きに効果
成長ホルモンの分泌を高める 。・・・体重や身長の増加が促進
ママへの効果
精神の安定・育児への自信につながる。
血液循環を良くし、リラックス効果により体調も良くなる。
今回の デットクスベビーマッサージ 、なにが デトックス かというと！
普通は、赤ちゃんの皮膚を摩擦から守るためにオイルを使っておこないますが、
このデトックスベビーマッサージでは、
オイルではなく、
100％天然水と口に入れても大丈夫な成分でしか作られていない
クリームとローションを使います。
天然水は浸透力に優れていて、
クリームはツルグミエキスから作られているもので保湿力が高く、お肌を柔軟にし、
ローションは有害物質や臭いのもとになる化学物質などを吸着する成分配合で、
これらを使うことで、デトックス効果が高まるということなんです
（成分や詳しくはこちら）
これならば、オイルのようにふき取ることもないですし、 身体に蓄積された
有害なものが少しでも出て行ってくれたら一石二兆ですよね♪
ベビーマッサージの様子など、これからまた、すこしづつ、ＵＰしていきますので
よかったら、また覗きにきて下さい
2013年02月11日
かしじぇーブラック酢♪
かなり、久しぶりの更新になってしまいました
今日は、先日ご招待して頂いたパーティーでお隣のお席だった
ﾍﾙｼｰｺｰﾖｰ?鰍ﾌ社長様が 、 沖縄もろみ酢【かしじぇーブラック】 を頂きました♪
パーティー当日も、緊張している私にお話ししてくださって、とても優しい方で、
この、【かしじぇーブラック】も、わざわざ後日に送ってきて下さいました
ありがとうございました
さて、
かしじぇーって、一体？？？
泡盛を蒸留した後のもろみを沖縄方言でかしじぇーと言うんですって！
もろみ酢パワーは、クエン酸が主成分で、アミノ酸やビタミンも豊富♪
クエン酸は普通のお酢の300倍だそうです！
＝＝＝＝＝＝ クエン酸 ＝＝＝＝＝＝
体内でたんぱく質・炭水化物・脂質などの栄養素が燃えて消費されるときに、クエン酸が働いています。
この働きが活発なほど脂肪や乳酸が分解され、エネルギーに変換されるそうです！
人間の体の代謝機能には欠かせない物質という事になりますね！
さらに、
人間の体は、乳酸が蓄積されると疲れやすくなったり、筋肉の疲労である肩こりや筋肉痛が引き起こされやすくなってしまう。クエン酸は、疲れの元である乳酸を分解してエネルギーに変えてしまうので、疲労回復によいとされています。
さらに、さらに、
糖質や脂肪の燃焼が助けられるため、体脂肪の蓄積や生活習慣病の予防にもよいとされています♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何だか、クエン酸パワーってすごいですよね！
、 沖縄もろみ酢【かしじぇーブラック】 の、お味ですが、甘くて飲みやすいですね♪
ただ、酸っぱいのが苦手な方は、ヨーグルトとか、ハーブティーなんかに混ぜても
美味しく頂けそうです。
黒糖っぽい甘味があるので、酢の物のお料理にはそのまま使えそうです
他にも、種類があって
ハブ粉入り、ウコン入り、ｼｰｸﾜｰｻｰ入りもあります！
ウコン入り、効きそうですねぇ〜
健康も、美容も日々の積み重ねですもんね
ﾍﾙｼｰｺｰﾖｰ?鰍ﾌ社長様、ありがとうございました
今日は、先日ご招待して頂いたパーティーでお隣のお席だった
ﾍﾙｼｰｺｰﾖｰ?鰍ﾌ社長様が 、 沖縄もろみ酢【かしじぇーブラック】 を頂きました♪
パーティー当日も、緊張している私にお話ししてくださって、とても優しい方で、
この、【かしじぇーブラック】も、わざわざ後日に送ってきて下さいました
ありがとうございました
さて、
かしじぇーって、一体？？？
泡盛を蒸留した後のもろみを沖縄方言でかしじぇーと言うんですって！
もろみ酢パワーは、クエン酸が主成分で、アミノ酸やビタミンも豊富♪
クエン酸は普通のお酢の300倍だそうです！
＝＝＝＝＝＝ クエン酸 ＝＝＝＝＝＝
体内でたんぱく質・炭水化物・脂質などの栄養素が燃えて消費されるときに、クエン酸が働いています。
この働きが活発なほど脂肪や乳酸が分解され、エネルギーに変換されるそうです！
人間の体の代謝機能には欠かせない物質という事になりますね！
さらに、
人間の体は、乳酸が蓄積されると疲れやすくなったり、筋肉の疲労である肩こりや筋肉痛が引き起こされやすくなってしまう。クエン酸は、疲れの元である乳酸を分解してエネルギーに変えてしまうので、疲労回復によいとされています。
さらに、さらに、
糖質や脂肪の燃焼が助けられるため、体脂肪の蓄積や生活習慣病の予防にもよいとされています♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何だか、クエン酸パワーってすごいですよね！
、 沖縄もろみ酢【かしじぇーブラック】 の、お味ですが、甘くて飲みやすいですね♪
ただ、酸っぱいのが苦手な方は、ヨーグルトとか、ハーブティーなんかに混ぜても
美味しく頂けそうです。
黒糖っぽい甘味があるので、酢の物のお料理にはそのまま使えそうです
他にも、種類があって
ハブ粉入り、ウコン入り、ｼｰｸﾜｰｻｰ入りもあります！
ウコン入り、効きそうですねぇ〜
健康も、美容も日々の積み重ねですもんね
ﾍﾙｼｰｺｰﾖｰ?鰍ﾌ社長様、ありがとうございました
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2012年08月22日
サラシア茶
まだまだ暑いが続いてますねぇｘｘｘ
汗も沢山かきますし、私はを頂くので水分補給は
きちんと採るように心がけています！
この夏の特にお気に入りはこれでした ↓ ↓ ↓
今日は特に暑かったので、冷凍した巨峰と一緒に頂きました♪
写真撮ってたら溶けてきちゃったんですけど冷凍です
巨峰は、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果が高いんですって!!
みゆぴょんさんのブログ で
【巨峰レスベラトロールをシャーベットで食べる】
を見て早速、真似しちゃいました
さて、サラシア茶ですが
ちゃっと前に、展示会でこのサラシア茶を試飲しました。
飲みにくいイメージがあったのですが、
さっぱりとしてハト麦茶に似ていました。
サラシアは血糖値を下げる効果があるのは知っていたのですが、
腸内環境を整え、便秘解消の効果もあるそうです
特に、便秘に悩んでいるわけでもなかったのですが、
この、 【 すらり 】 と言うネーミングと販売員のお姉さんが
一生懸命なので購入しました。
サラシアって、気をつけて見てみると、ブレンドハーブティーや、
ダイエットサプリなんかにも入っているようですね
飲んだその日に、ちょっとお行儀が悪いのですが
ガスがたくさん出ました
お腹がゆるくなるような事はなかったですが、
ガスはいつもよりでます
便秘がちなかたや、ガスが出にくい方にはオススメです
この時に、一緒に購入したのが写真のむかって左の【 金時ショウガプラス 】
右のは、【 ﾎｯﾄｽﾊﾟｲｽﾊｰﾌﾞﾃｨｰ 】 これは私もサロンで取り扱っています！
どちらも、代謝アップにはとてもGOODです
お風呂前や、岩盤浴前、運動前に頂くと効果倍増です
水分は上手に美味しくとりたいですね
汗も沢山かきますし、私はを頂くので水分補給は
きちんと採るように心がけています！
この夏の特にお気に入りはこれでした ↓ ↓ ↓
今日は特に暑かったので、冷凍した巨峰と一緒に頂きました♪
写真撮ってたら溶けてきちゃったんですけど冷凍です
巨峰は、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果が高いんですって!!
みゆぴょんさんのブログ で
【巨峰レスベラトロールをシャーベットで食べる】
を見て早速、真似しちゃいました
さて、サラシア茶ですが
ちゃっと前に、展示会でこのサラシア茶を試飲しました。
飲みにくいイメージがあったのですが、
さっぱりとしてハト麦茶に似ていました。
サラシアは血糖値を下げる効果があるのは知っていたのですが、
腸内環境を整え、便秘解消の効果もあるそうです
特に、便秘に悩んでいるわけでもなかったのですが、
この、 【 すらり 】 と言うネーミングと販売員のお姉さんが
一生懸命なので購入しました。
サラシアって、気をつけて見てみると、ブレンドハーブティーや、
ダイエットサプリなんかにも入っているようですね
飲んだその日に、ちょっとお行儀が悪いのですが
ガスがたくさん出ました
お腹がゆるくなるような事はなかったですが、
ガスはいつもよりでます
便秘がちなかたや、ガスが出にくい方にはオススメです
この時に、一緒に購入したのが写真のむかって左の【 金時ショウガプラス 】
右のは、【 ﾎｯﾄｽﾊﾟｲｽﾊｰﾌﾞﾃｨｰ 】 これは私もサロンで取り扱っています！
どちらも、代謝アップにはとてもGOODです
お風呂前や、岩盤浴前、運動前に頂くと効果倍増です
水分は上手に美味しくとりたいですね
2012年08月04日
岩盤浴からの〜
このところ、HP作成（引っ越し）で手間取っていて
も〜っ
ストレス とはこう言うことをいうんだなと
初めて体感しております
結局、完了は、来週になりそうです
どうして、こう不器用なんだろう・・・
行き詰ってしまったので
岩盤浴でリフレッシュしてきました
いつも、行くのは八王子駅のすぐ近くに
天然温泉「安らぎの湯」
そこと併設してある岩盤浴 「bari 庵」 (バリアン）
休憩するところもバリ島の雰囲気たっぷりで落ち着きます
このお店の気に入ってるところは、何といっても
「石」 の種類が色々あるところです！
ブラックゲルマニウム、岩塩、富士溶岩石、麦飯石、玉石、七宝石、黄土、人工北投石
お部屋もいくつかに別れていて
温度が低く、湿度が高いとか、
温度が高く湿度が低いとか、
アロマの香りがするお部屋とか、色々あるし、
男女入れ替え制のお部屋、兼用のお部屋など
ゆっくりと楽しめるんです
平均、3時間くらいはいつもいます
私は代謝は良い方だと思うので、 汗はものすごく出ます！
なので、 体重も２〜３ｋｇ減ります！
でも、 すぐ戻ります
その後、休憩してから、ゆっくりと温泉に入り、
時には一杯頂いたりしてゆっくりしてます♪
汗をかいた後は水分や栄養は吸収されやすいので
ビールじゃなくて
フレッシュなフルーツやサラダ、ジュースなどがいいですね
今日は、久しぶりという事もあってアカスリ＋マッサージまでしちゃって
超 リフレッシュしました
又、明日から頑張れそうです
さ、帰り仕度しましょ
あれっ
やだ〜、ピーンっと白いものが
妖怪アンテナか、波平か・・・
一気にテンションが下がってしまいました・・・
こんど、頭髪ネタをご紹介します・・・
結局のところ、HPはグーペで落ち着きました。 私のような素人でも扱いやすい気がします。
メールだけなんて方はナウでヤングなこちらがよさそうです。
も〜っ
ストレス とはこう言うことをいうんだなと
初めて体感しております
結局、完了は、来週になりそうです
どうして、こう不器用なんだろう・・・
行き詰ってしまったので
岩盤浴でリフレッシュしてきました
いつも、行くのは八王子駅のすぐ近くに
天然温泉「安らぎの湯」
そこと併設してある岩盤浴 「bari 庵」 (バリアン）
休憩するところもバリ島の雰囲気たっぷりで落ち着きます
このお店の気に入ってるところは、何といっても
「石」 の種類が色々あるところです！
ブラックゲルマニウム、岩塩、富士溶岩石、麦飯石、玉石、七宝石、黄土、人工北投石
お部屋もいくつかに別れていて
温度が低く、湿度が高いとか、
温度が高く湿度が低いとか、
アロマの香りがするお部屋とか、色々あるし、
男女入れ替え制のお部屋、兼用のお部屋など
ゆっくりと楽しめるんです
平均、3時間くらいはいつもいます
私は代謝は良い方だと思うので、 汗はものすごく出ます！
なので、 体重も２〜３ｋｇ減ります！
でも、 すぐ戻ります
その後、休憩してから、ゆっくりと温泉に入り、
時には一杯頂いたりしてゆっくりしてます♪
汗をかいた後は水分や栄養は吸収されやすいので
ビールじゃなくて
フレッシュなフルーツやサラダ、ジュースなどがいいですね
今日は、久しぶりという事もあってアカスリ＋マッサージまでしちゃって
超 リフレッシュしました
又、明日から頑張れそうです
さ、帰り仕度しましょ
あれっ
やだ〜、ピーンっと白いものが
妖怪アンテナか、波平か・・・
一気にテンションが下がってしまいました・・・
こんど、頭髪ネタをご紹介します・・・
結局のところ、HPはグーペで落ち着きました。 私のような素人でも扱いやすい気がします。
メールだけなんて方はナウでヤングなこちらがよさそうです。
2012年06月22日
たった１分履くだけで〜♪
昨日、おなじみＴＶ通販 『ショップチャンネル』
放送翌日の今日には 在庫切れ ！！
商品はこちら ↓ ↓ ↓
昨日、なにげなくＴＶを見ていたら
『 たったの１分！１分履くだけで〜〜』 って、
最近、ＴＶでよくお見かけする
ドＳトレーナーの兼子ただしさんが通販番組で売り込んでらっしゃいました
一日１分履くだけ！目指せ美脚・美姿勢・美ボディ！
番組では、ポヨヨンお腹のモデルさんがサンダルを履いて
1分間歩きます。
サイズを図る前にも見た目で、細くなったのが分かりました
確か６ｃｍ位細くなってたんじゃないかな？
やはり、 正しい姿勢、骨盤は大事ですし、分かりやすいですね
仕事柄、興味もあったので （通販好きでもあるんですけど）
今日の午前中にインターネットで検索してみたら、キャンセルまちとの表示
その後、少ししたら、 在庫切れになってました
もちろん良い商品なのだと思いますが、ＴＶの力はやはりすごいですね
補足です。
兼子先生は、他にも、
一日３分履くだけ！ のこちらの商品
高くなってる方が前のスリッパ
ネーミングに惹かれてしまうインソール
ちょっと、ユニークな商品ですが、理に適ったきちんとした
商品だと思います
顔のシワ、たるみ、二重あごをなかったことに「フェイスアップヘアカバー」
ニューハーフ業界話題騒然《エヌエイチキューブ》
１
放送翌日の今日には 在庫切れ ！！
商品はこちら ↓ ↓ ↓
昨日、なにげなくＴＶを見ていたら
『 たったの１分！１分履くだけで〜〜』 って、
最近、ＴＶでよくお見かけする
ドＳトレーナーの兼子ただしさんが通販番組で売り込んでらっしゃいました
一日１分履くだけ！目指せ美脚・美姿勢・美ボディ！
番組では、ポヨヨンお腹のモデルさんがサンダルを履いて
1分間歩きます。
サイズを図る前にも見た目で、細くなったのが分かりました
確か６ｃｍ位細くなってたんじゃないかな？
やはり、 正しい姿勢、骨盤は大事ですし、分かりやすいですね
仕事柄、興味もあったので （通販好きでもあるんですけど）
今日の午前中にインターネットで検索してみたら、キャンセルまちとの表示
その後、少ししたら、 在庫切れになってました
もちろん良い商品なのだと思いますが、ＴＶの力はやはりすごいですね
補足です。
兼子先生は、他にも、
一日３分履くだけ！ のこちらの商品
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新品価格 |
高くなってる方が前のスリッパ
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新品価格 |
ネーミングに惹かれてしまうインソール
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新品価格 |
ちょっと、ユニークな商品ですが、理に適ったきちんとした
商品だと思います
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