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posted by fanblog
2017年05月04日
MAQUIA（マキア）2017年６月号を買いました
今月号の特別付録は、「のびの〜びストレッチチューブ」
昨年『美的』の付録だったストレッチチューブは、今でも愛用していて
このチューブを使うことで、 肩甲骨をほぐす ことを覚えました。
今月のマキアに付いていた「ダイエットチューブ」もなかなかいいです。
チューブの部分は、４０?pくらい。１３０?pくらいまで、ぐいーんと伸びます。
持ち手の部分の片方を
足指にかけて足の運動が出来ます。
ドアノブにかけて、二の腕の運動ができます。
テレビを見ながら・・できるのがいいです。
ダイエットグッズも色々揃えて、頑張っているんですけど、
夜ご飯がどうしても遅くなってしまうのと、間食がやめられないので、
全く痩せていません。
本誌は表紙でもわかるように、読み応え十分。
上手な食べ合わせで、少しでも、痩せられないか・・
「食べ痩せ１００問１００答」を必死に読んでるところ・・。
昨年『美的』の付録だったストレッチチューブは、今でも愛用していて
このチューブを使うことで、 肩甲骨をほぐす ことを覚えました。
今月のマキアに付いていた「ダイエットチューブ」もなかなかいいです。
チューブの部分は、４０?pくらい。１３０?pくらいまで、ぐいーんと伸びます。
持ち手の部分の片方を
足指にかけて足の運動が出来ます。
ドアノブにかけて、二の腕の運動ができます。
テレビを見ながら・・できるのがいいです。
ダイエットグッズも色々揃えて、頑張っているんですけど、
夜ご飯がどうしても遅くなってしまうのと、間食がやめられないので、
全く痩せていません。
本誌は表紙でもわかるように、読み応え十分。
上手な食べ合わせで、少しでも、痩せられないか・・
「食べ痩せ１００問１００答」を必死に読んでるところ・・。
