8月も終わりですね！
そんな秋口こそ、しっかりとスキンケアしなくては
ならない季節です。
夏に受けたダメージを今のうちにケア
暑い夏に紫外線で受けたダメージや、温度変化などで
体調不良を起こし肌トラブルになるのも季節の変わり目です。
夏の疲れがにシミやくすみになって表れるケースもあります。
過ごしやすい気候になる秋は、お肌にもストレスの少ない時期なので、
秋のうちにしっかりとお肌の調子を整えるのがおすすめ！
お肌の調子を整えて冬に備えましょう。
秋にしたいスキンケア
乾燥もさほど気にならず、スキンケアを怠りがちですが、
しっかりとしたスキンケアで保湿することが第一！
夏に受けたダメージを緩和することと、
寒くなっても耐えられる肌のバリア機能を向上させる意味でも、
しっかりとした保湿が重要です。
また、紫外線により蓄積されたダメージを少しでも和らげるため、
ビタミンＣ誘導体などを使ったスキンケア効果的！
夏の疲れを根気よくケアしながら、乾燥する冬に向けての保湿が
この時期のマストスキンケアですね！
お肌の血行促進でターンオーバーを整えることもお忘れなく。
健康管理も重要ポイント！
涼しくなってきて食欲も湧き、”食欲の秋”となりますが、
暴飲暴食には要注意 ！
暴飲暴食により体調を壊すと、お肌にもダメージを与えかねません。
体調管理もスキンケアの１つです 。
偏りのない食生活と、生活習慣を心がけましょう。
もう１つ気をつけなくてはならない事
夏が過ぎていくにつれて忘れがちなのが” 紫外線 ”！
涼しくなってきたからといって、紫外線がなくなっている
わけではありません。
紫外線は変わらずあなたの肌に降り注いでいます。
出かける時は、紫外線対策も怠らないようにしましょう。
涼しくなってくると、おしゃれにも力が入ってきますよね？
お肌がボロボロではせっかくのおしゃれも台無しです。
しっかりとしたスキンケアでお肌を整え、
おしゃれで素敵な季節を過ごしましょう！
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
スキンケアでお困りの方はコチラ
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
-
- no image
-
