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同じ場所で遊んでいた複数の友達の中で、
「 風邪ひいた・・・ 」っていう人、たまにいますよね？
「なぜあの子だけ？」「体が弱いのかな？」なんて事になるのですが、
実際は、 免疫力 の差の様です。
テレビでも話題になりましたが、 免疫力 というのは マクロファージ という細胞が病気の原因菌や体に侵入してくる異物を
食べて排除する力だそうです。
マクロファージ という細胞は体中のありとあらゆる場所に存在し、健康の為にいつも戦っている訳ですが、
生活習慣の乱れ や ストレス に伴い活動が弱まることで、異物や病気の原因菌を排除できなくなります。
その、 マクロファージ を元気にしてくれる物質が” LPS （ リポポリサッカライド （かなり言いにくい名前です（汗）））”で
人間の体には無く、土の中や野菜に存在する微生物成分の１つです。
LPS は土の中で育つ色々な微生物成分で、食べて摂取することにより粘膜を通して体の中の 免疫細胞を活性化 させます。
LPS を積極的に摂取すると、 風邪などの予防 、 花粉症の抑制 、 ガンにもなりにくい体 が作られます。
また、空気中にも LPS は漂っていて、皮膚に接触するだけでも、免疫細胞に働きかけるそうです。
しかし、都会など最近では 自然が少なくなっていて 、そういう場所ではほとんど 触れる事ができない ようです。
LPS を摂取した時の効果は
・ 肌荒れの改善
皮膚細胞にも数多くの免疫細胞があり、LPSを摂取することにより肌のターンオーバーを早める効果があります。
ターンオーバーの周期が早まるときめ細かい肌になることが分かっています。
・ がん予防
がん細胞もLPSの摂取により取り除くことができ、発症の確率を減らすことができるようです。
・ アルツハイマー病の予防
アミロイドβという物質が脳に溜まり、萎縮することでアルツハイマーになるのですが、そのアミロイドβも排除することが
できます。
LPS 凄い成分ですね！(^-^)
ちなみに、免疫力は ストレス による低下が一番の原因だそうです。
そして LPS を多く含む食材は「 玄米 」なので、ストレスを無くし「 玄米 」を食べると、 LPS がしっかり摂取できるので
皆さんも LPS をしっかり摂って免疫力を上げ、元気に生活しましょう ！！
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タグ： 免疫細胞
