アラサー独身女性
同棲7年以上
1DK暮らし
都内勤務の事務職OL。
貯金同世代と比べて平均未満
体調の変化
30歳を過ぎたあたりから体がアツいι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
生理前後だけじゃない
普段の生活のなかでも汗をかくようになったんです
母が良く言っていた「ホットフラッシュ」てやつではないか、
と思うことも増えてきました
こんな変化が…
・生理期間が7日から3日へ短縮
・ちょっと歩いただけ（10分くらい）でも汗が流れる（夏は脇や背中からも汗がだらだら流れるほど）
・冷え性で足マッサージをして血流を良くしないと眠れなかったのにいまは大丈夫
※むしろ寝汗かくときもある
・揚げ物や肉が食べられなくなり、胃もたれやおなかを壊しやすくなる
・めまいが起きる（目をつぶるとまぶたのしたで目玉が動いているのがわかる！！）
もしかしたらこれってPMS？
医師の診察を受けたわけではないけれど
友人にPMSではなかろうかといわれてPMSを知ることとなりました。
人によってさまざまな症状が出るようなので
アラサーで体調に違和感を感じるようになったら
人に相談したり病院を受診しましょう
漢方で良くなった時期もあった
もぐの姉は台湾で漢方医に漢方を処方してもらい
2か月間のみ続けたら そのあとの間 発汗は抑制され寝汗は落ち着きました。
自分にあう漢方を処方してもうこともありですね〜
是非コメントください♪
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