ＤＩＮＫＳな日々

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今朝のスムージは。。。

　☆小松菜　1束／1袋
　☆バナナ　半分　
　☆キュウイ　半分
　☆いちご　2粒
　☆お水　　適宜

今朝のスムージは、小松菜が多かったかな？？
ちょっと渋かったような。。。

おいしいスムージの作り方ご存知の方教えてくださいなぁ！！

Posted by ももたん at 09:37 | 美容＆ダイエット | この記事のURL

2012年04月06日

人間ドック　part2

　ご訪問ありがとうございます。しばらくブログお休みしてましてごめんなさい

こんにちは～

先日の続きです。。。（興味がある方はこちらへ人間ドックpart1 ）

当日は。。。
----------　午前中　----------
?@心電図
?A採血
?B身長＆体重＆視力＆血圧
?C眼圧
?D診察
?E超音波（内臓）
?F婦人科検診
?Gレントゲン
?Hバリュウム
?I聴力
?J超音波（乳房）

------------　午後の部　----------
?K骨密度
★総合判定

と受けてきました。。。

旦那君と一緒に仲良く受けるはずが。。。
採血の時点で問題発生。。。
私の血管ってわかり辛いんです。
唯一とれる血管が曲がっていて（性格も曲がってるんですが。。。）
看護婦さんがんばって採ってくれてたんです。
が。。。しかし、彼女が「後もう少しです。」と
声をかけた瞬間。。。
私の血管から針が抜けて血がピューッと噴出して。。。
再度、血を抜かないといけないのですが。。。
反対の手はまるっきり血管見えないし。。。
で、結局同じ腕の違う場所から。。。
看護婦さんもびっくりして
座って採血してたのですが
横になって採血しましょうと言うことで
別室へ。。。
どうにかこうにか採血が終わった時点では
旦那君はどこにいるのかもわからなくなってました。。。

ちなみに、わたしの腕は1週間ほど青あざでした

昨日の夜９：００から何も食べてないので
滅茶苦茶お腹すいてたんですが
バリュームの時の粉の炭酸＋バリュームで
なんか、お腹一杯に。。。

そして、下剤を飲み。。。
トイレに何度も行き。。。

そのあとは順調に進み。。。
人間ドック施設でランチです

６００カロリーのお弁当がついています！！
ごはんとお味噌汁はおかわりできるみたい。。。

しかし、前回食べたときより美味しくなかったっす
それにおかずの量も少なくなったような。。。

いやぁ、なんか物足りなく思ってました。。。

そして午後の部です。
骨密度計って。。。

そのあとは、最終の総合判定。。。

多少、数値が上がったりしてるところもありましたが
特に問題なく。。。

しかし、ダイエットは必要不可欠のようで。。。

その時は、ダイエットに打ち込む決心を固くする

なぁんて、そのときだけなんですけどね。。。

旦那君の結果ですが。。。
バリュウムで胃と腸の境目に何か見えると。。。
ムムムッ。。。
再検査要で胃カメラを飲むように言われ
紹介状とレントゲン写真を渡されました。。。

しかし、なんとも思っていないわが旦那。。。

今日のランチは物足りないと言う事で
赤坂にあるソルロンタン(雪濃湯）のお店に行ってきました！！

上のおかずは韓国のり以外はお替り自由で。。。
したはソルロンタン（雪濃湯）
私は大好きなので十分満足でしたが、旦那君はこの手のスープをちょっと
苦手だったみたい。。。
でも、体にいいんだよ～といって飲ませたのでした！！

ちなみにこの店ソルロンタン（雪濃湯）の専門店！
赤坂一龍別館
興味のある方は行ってみてくださいなぁ！
ちなみに24時間やってます！
まじ、韓国みたい！！

そして、旦那君。。。
後日、胃カメラの見ました！
しかも、鼻からだったみたい！
自慢げに、ぜんぜん痛くなかったし余裕だったよ

しかし、行く前は超ビビッてましたから～

で、結果。。。

先生曰く。。。

ははは、何もありませんよ！
　胃の粘膜かなんかが映り込んじゃったんですね。。。

だって。。。

まぁ、何もなくて本当に良かったですが。。。
胃カメラ代、7000円くらいがもったいなかったぁ～って感じです。。。

長～い文章にお付き合いいただきまして
本当にありがとうございました！！

Posted by ももたん at 18:39 | 美容＆ダイエット | この記事のURL

2012年04月05日

人間ドックのお話 part1

　ご訪問ありがとうございます。

人間ドックに行ってからもうかなりの時が過ぎました。
まったく、更新の遅いももたんですみません

では、これから人間ドックの事を綴っていきたいと思います。
最初に謝っておきますが、不適当な表現等出てくるかもしれませんが
お許しください。
特に、お食事中の方、申し訳ございません

人間ドック前日はpm９：００以降は固形物を食べてはいけないので
旦那君と一緒に最寄駅の立ち食いそば屋さんで食事をすませ
自宅に帰り、家でダラダラと過ごしてました。
でも、なんか手持無沙汰で。。。
何かつまみたいような。。。
テレビを見て、食べ物が出てくるとあぁ。。食べたいなぁ！と思う始末
これは、もう寝るしかないといつもより早い就寝

最近は問診ｼｰﾄはパソコンで出来るようになっていて
私のはＩＤとパスワードが入ってたのですが
旦那君は自分で変更していたらしく
ＩＤとパスワードが分らなくて。。。
時間も時間でしたので（前もってやっていれば良かったのに。。。）
申請もできないまま。。。

し、し、しかしですよ。。。
寝て、2時間後ぐらいには起きちゃったんです。。。
別に、子供が遠足に行くんではしゃいでるわけではありません。
それから、少し寝ては起きるの繰り返し。。。
トイレにも行きたくなって。。。
尿検査で、当日の1回目の尿を取らないといけないんですが
今取るべきか？と悩む始末。。。
とりあえず、日付も変わっていたので早めに取得しときました。。。

当日は、受付が８：３０だったので
家を出るのもいつもの通勤時間よりも早く
しかも、うちの旦那君。。。
時間にうるさいんです。。。
８：３０ピッタリに到着すればよいと思うももたんですが
旦那君は１０分前には到着していたいタイプ。。。
なので、余裕を持たせての出発になったのですが
もう、電車は通勤ラッシュです
まだ８：００前だと言うのに意外にサラリーマンいるんですね。。。
無事に、２０分前の８：１０に到着して
手続きを。。。
昨日の夜に問診票を書けなかった旦那君。。。
折角早く到着したにもかかわらず、そこで記入していたので
後から来た人にどんどん抜かれていくではありませんか?
そうでなくても早起きさせられ不機嫌なももたんは怒りmax
旦那君に当たりまくったのはいうまでもありません。Σ（ﾟдﾟlll）

ダラダラと続いていますが、part2へ
長いお話付き合ってくださってありがとうございます(^^;;

Posted by ももたん at 01:56 | 美容＆ダイエット | この記事のURL

2012年04月04日

私にも出来るのか？？

　ご訪問ありがとうございます。気がついたら1週間以上放置してました。。。

只今、塩麹作ってますが。。。
果たしてちゃんとできるのでしょうか。。。

月曜日に作ってみたものの。。。
出来る気配がありません。。。

それに、写真撮るの忘れてた

なので、観察記録にもなりません

明日、かき混ぜるときに写真とって見ますね！！

乞うご期待。。。

Posted by ももたん at 19:37 | うちごはん | この記事のURL