ブルーライトとは、PCやスマホなのＬＥＤディスプレイから発生している青色の光のことです。
眼に良くないと言われている ブルーライト対策のご紹介です。
早速、 ブルーライト対策法をみていきましょう。
１．ブルーライトとは
ブルーライトは、眼に見える光線の中で、最も強いエネルギーを持つ光で、
角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで届く強力な青色の光です。
ＰＣやスマホのＬＥＤディスプレイには、ブルーライトが含まれており、
現代の生活においては、生活様式を改めない限り、ブルーライトの脅威は、
増えこそすれ、減ることは、ありえません。
２．ブルーライト対策その１：「超ブルーライト削減」
（１）超ブルーライト削減とは
簡単操作でパソコンやスマホの画面から出るブルーライトを削減できるソフトです。
（２）超ブルーライト削減の特徴
?@ブルーライト削減率
ＰＣ：69.4％
Android：98.9％
パソコンのディスプレイの色合いを調整し、ブルーライトを削減します。
光の3原色であるR（赤）、G（緑）、B（青）のBの表示を小さくし、青色成分を
抑えます。
色合いも４色、選べます。
黄色、ピンク、黄緑、グレー
?Aスマートフォン/タブレットでも使える
スマートフォンの画面に独自のフィルタをかけ、ブルーライトを削減します。
青色の捕色である黄色を表示させることで青色成分を削減しています。
?B10台まで使える
パソコン、タブレット、スマートフォンなど、組合せ自由で10台まで使えます。
?C動作環境
対応OS：
WindowsR 10 (32ビット/64ビット版)
WindowsR 8.1（32ビット/64ビット版）
WindowsR 7（32ビット/64ビット版）
Mac OS 10.8以上
10.12(Sierra)
10.11(El Capitan)
10.10(Yosemite)
10.9(Mavericks)
10.8(Mountain Lion)
Android：Android OS 2.2以上を搭載した機種
iOS：iOS 7 以降 （iPhone 4s、 iPad 2、iPad mini 第一世代 以降）
?D体験版
７日間、使用することができます。
?E価格
ダウンロード版：2,780円
ＣＤ−ＲＯＭ版：2,980円
?F販売元：ソースネクスト
３．ブルーライトカットメガネ：J!NS SCREEN
?@ブルーライト削減率
・25％CUTタイプ（デイリーユース）
・38％CUTタイプ（ヘビーユース）
・60％CUTタイプ（ナイトユース）
?A価格：３０００円（税別）〜
?B老眼鏡タイプ
・ブルーライト削減率：29％
・３度数の選べるタイプがパッケージとしてあります。
＋1.0／＋1.5／＋2.0
・価格：５，０００円（税別）
※度数が高くなると、１週間程度、かかり、取り寄せとなり、
価格も１０，０００円〜となります。
まとめ
１）現在、超ブルーライト削減を体験版で、使用中です。
眼の疲れが軽くなったような気がします。
ブルーライトカットメガネと同じくらいの値段ですから、
迷いますね。
まずは、超ブルーライト削減の体験版ですね。
夜、寝る前にＰＣのディスプレイやスマホの画面を見続けると脳が
興奮してしまいます。
夜なのに、脳が、昼間と勘違いして、活発に活動し始めるわけですね。
ＰＣの後で、寝付けない方は、超ブルーライト削減の体験版の
お試しをオススメいたします。
体内時計に合わせてブルーライトを自動削減したり、おやすみアラート機能も
ついています。
２）それにしても、JINSさんは、いつも画期的な製品を開発しますね。
主人が、２０年くらい前、オーストラリアに社員旅行に行った際、
往復の飛行機で、ドライアイになってしまいました。
何故かというと、今ほど、飛行機は、炭素繊維を使っていなくて、機内は、
アルミ製のため、湿度をあげられなくて、乾燥した状態なので、コンタクトを
しているとドライアイになったようです。
しばらく、ドライアイの目薬と、JINS MOISTURERという眼の潤いをキープする、
タンク付き保湿メガネをかけているとよくなりました。
他にも花粉CUTのメガネとか、いろいろありますね。
JINSのお店が近くにない方は、オンラインショップで、送料無料で、購入できる
ようなので、検討してみては、いかがでしょうか。
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超ブルーライト削減
JINS PC」は、疲れと戦うメガネ「JINS SCREEN」に生まれ変わりました！ 眠りが浅い、寝つきが悪い、その原因はブルーライトかもしれません。ブルーライトを防いで、快適な眠りを体験してみませんか？
