その始まりの時間に、いつも私がしていること。
今日１日、どんな自分になりたいかを考えること。です。
「笑顔がいっぱいの人になる」
「カッコいい自分になる」
「愛に溢れた行動をする」
「感謝の気持ちを忘れない」
「可愛い人でいる」
「所作をきれいにする」
「姿勢をよくする」
などなど。
なんでもいいです。
そのときの自分の思い付いたことでもいいし、憧れる人の真似でもいいです。
自分のために、自分の好きな自分になる。
最初は女優になったつもりで演技でもかまいません。
毎日やれば習慣になって、それが自分になります。
楽しみながら、素敵な自分を育てていこうと思います。
それと、私は毎日、「みんながいるから、私がいます。ありがとうございます。」
と唱えています。
みんなというのは、文字通り、みんなです。
ほとんど関わらないすれ違うだけの人にも。
一見、迷惑ばかりかけられてるような相手にも。
苦手だなぁと思う人にも。
こわーーい人にも。
目に見えないところで、自分にとってプラスに働いてくれてることがあるかもしれません。
人は一人で生きている訳じゃないので。
そうすると、不思議なくらい、人に優しい気持ちになれます。
忙しい日常、穏やかな心を持てることは幸せです。
毎日を、笑顔で送れますように。
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