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2020年05月03日

良質なタンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富

なかなか3拍子そろっているのって、ないよね。
特に、わたしはミネラルが不足しているらしい。

遺伝子検査で調べてもらったら、そうでました。
まずは基本のごはんから見直し。
毎日食べるものだから、こっそり忍ばせれば習慣になるかも(ピンク色になるけど)


posted by nattokuikanai at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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