何とかしたいを叶えるブログ http://fanblogs.jp/nayami714/ 30代?40代に向けて、お肌の曲がり角から気なるニキビ、敏感肌、美白、脚痩せ…尽きない美容と健康、生活の悩みを解決していくブログです。 ja http://fanblogs.jp/nayami714/archive/115/0 これからのUV対策は飲む日焼け止めサプリ！サンタンブロックならプールも海でも危険なく使えちゃう！ UV対策で効果的なものって何？最近日中の日差しが強くてUV対策が必要になってきましたよね。帽子にアームカバーに日傘、日焼け止めも忘れずにぬって…と、ちょっと外出するのにもやらなきゃいけないことがいっぱい！しかも、帽子やアームカバーで対策すると結構怪しい人状態でこそこそ?っと動くので、周りからはヤバい人だと思われていたり！？知り合いに出会ったりしたらちょっと気まずい?！かといってUV対策を怠るとシミやシワの原因になったりもするので手も抜けませんよね…。何かもっとてっとり早く紫外.. 旅行あみちゅ 2017-05-02T14:08:08+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/114/0 プロテインドリンクで筋トレを効果的に！自宅でライザップを初めて一週間の感想。トレーニングメニューはちょっとキツイ自宅で出来るライザップ先日から始めてみた自宅で出来るライザップ【ライザップスタイル】、一週間ほど試してみた感想をかいてみたいと思います！完全個室はいいけれど、ライザップに通うにはちょっと金銭面で難しい、通う時間が作れない、トレーニングメニューをこなせるかちょっと不安…なんて人は、私のチャレンジしている自宅で出来るライザップスタイルから始めてみるのもいいと思います。●通えるならこちら＞＞ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。●自宅でライザップはこちら＞＞注目！！自宅で本気痩.. ダイエットあみちゅ 2017-04-27T14:57:08+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/113/0 エドはるみさんも痩せたライザップを費用面であきらめた人は自宅でライザップもあるよ！低糖質と筋トレDVDで二ヶ月で-18?！ライザップのCMにエドはるみさん完全個室プライベートジム、妙に頭に残るあのCM！ライザップはもう知らない人はいないんじゃないか！？ってくらい有名になりましたよね。スマップの香取慎吾くんやチュートリアルの徳井さんなんかもライザップで引き締まった体を完成させていましたが、今回のCMはエドはるみさんでしたね！エドさんは1964年生まれという事で現在52歳。年齢的にライザップは無理かな・・・と諦めてしまっている人の希望になりそうです。私の知り合いも50代の人でしたが、3ヶ月でかなり引.. ダイエットあみちゅ 2017-04-12T00:54:15+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/112/0 セルフューチャー泡立つホワイトパックで毛穴の目立つ汚い肌を綺麗にしたい！CMでも話題！毛穴やぼこぼこの汚い肌を綺麗にしたい綺麗な肌でいるためには洗顔が重要と聞くので、擦りすぎずきちんと泡立てて洗顔しているのですが…一度開いてしまった毛穴や黒ずみ、くすみなんかは洗顔だけではとりきれないようで、毛穴の目立つ汚い肌から中々脱せずにいます…(*´；ェ；`*)私は特に皮脂汚れがたまりやすいので定期的にパックをした方が良さそうなので、肌が綺麗になってつっぱらないパックは無いかな?と探していたところ、セルフューチャー【泡立つホワイトパック】というパックを発見！今テレビCM.. スキンケアあみちゅ 2017-03-27T18:47:49+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/111/0 セロトニンを増やすには太陽の光を浴びるだけじゃない！寝坊も防いでくれる光目覚ましinti（インティ）で不登校気味の子供にも幸せホルモンセロトニン幸せホルモンのセロトニンを増やすには太陽の光を浴びるのがいいといわれていますよね。朝起きて日光を体いっぱいに浴びると脳が活性化するほか、活力がわいて眠る時も質の良い睡眠がとれるといわれています。私がこの幸せホルモンといわれているセロトニンに注目したのは、自分が朝弱いというのと、太陽の光をあまり浴びられず鬱状態になってしまったからでした。引っ越したばかりの時は朝起きてカーテンを開けると太陽の光が入ってきたのですが、最近大きな建物が出来てしまってほとんど日光.. 日常生活あみちゅ 2017-02-27T15:46:08+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/110/0 とろ?りとろける濃厚チョコレート、リンツ（Lindt）が美味しすぎてバレンタイン前に自分で食べきってしまった件について。バレンタインチョコのはずが俺チョコに！明日はもうバレンタインデー！好きな人がいる人は大きな進展になるかもしれない日、特に今はそんな気分じゃない?という人は、友達と美味しいチョコを交換し合って食べるっていうのもいいですよね(*´∇｀*)私は主人に手作り、ネタチョコ（運気が上がるう〇ちチョコとか…）、手作りと毎年交互に渡していたのですが、今年は【リンツ（Lindt）】というスイスのチョコレートが気になっていました！というのも、去年リンツのカフェに行って食べたフォンダンショコラが凄.. プレゼント・贈り物あみちゅ 2017-02-13T06:54:43+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/109/0 生理前に胸が張る時はジニエブラ使ってます！楽ちんではみ肉スッキリ！ダイレクトテレショップなら三枚組で安いぜ！ナイトブラや妊娠初期にも生理前に胸が張って痛い生理前の症状は重かったり軽かったり眠かったりイライラしたり、人によって症状は様々ですよね。私は結婚してからこの生理前の症状が重くなっていって、PMSやPMDDといった生理前症候群気味になってしまいました。主に精神面での負担が大きくなっていったと思っていたのですが、よく考えてみれば体調も辛さは増していたように思います。腹痛が長引いたり腰痛や肩こりが酷くなったり。一番は胸の張りが強くて痛いくらいになりました。普段使っている下着ではちょっと圧迫感がある気がした.. バストあみちゅ 2017-02-06T08:18:56+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/108/0 夜中々眠れなくて朝起きれない！ぐっすり快眠にハーブティーのような飲み物、suyattoハーブの休息を。夜中々眠れない…・身体は疲れているのに、夜中々眠れない・布団に入るとあれこれ考えてしまう・睡眠の質が悪い気がする…これらの悩みって結構多くの人が抱えているものですよね。私も夜布団に入るとあれこれ気になることが出てきてしまってすぐに寝付けないことが多く、布団に入って四時間たってしまう…なんてことも多いです。そういう時ってついスマホを弄ってしまったり、気になることを片付けてしまおうと起き出してしまったりするんですよね。で、ようやく眠くなってきたと思ったら朝になっていたり…。こうな.. フード・ドリンクあみちゅ 2017-02-03T09:08:20+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/107/0 遠藤酒造造り酒屋の甘酒が美味しくて大人気！甘酒は飲む点滴！？甘酒効果か肌の調子も良くなって目の下のクマも薄くなった気がする！甘酒は飲む点滴？去年の秋ごろから甘酒は飲む点滴とも言われて健康にいいと評判になってきましたよね。体をぽかぽかにしてくれるだけでなく、目の下のクマを和らげてくれたり、肌が綺麗になったりと美容にもいいとか！健康にも美容にもいいとなれば私も飲んでみようという事で、去年の冬くらいから週に2?3回甘酒を飲むようになったのですが、中々調子がいいような気がしています(*´∇｀*)今までは缶タイプの甘酒をちょこちょこ買って飲んでいたのですが、毎週買い足しに行くのが結構手間になってしまいました.. フード・ドリンクあみちゅ 2017-01-31T12:38:12+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/105/0 正月太りで三キロ増えたのをてっとり早く痩せたい！玄米を手軽に摂取できるライスミルクの進化型スムージー、玄米ミルクスムージーでキレイ痩せ正月太りで体重三キロ増を何とかしたいもうすぐ2016年も終わりだ?！と思っていたら、あっという間に年が変わって一週間たってしまいました！！みなさんあけましておめでとうございます！冬休みや正月休みも終わって学校やお仕事に行く人はまた忙しい日々がやってきますし、子供さんやお孫さんがいる人はある意味ちょっと楽になった?なんて人も多いのではないでしょうか。ちなみに私は…新年早々体が重たくて…そろ?りと体重計に乗ったら…三キロ太っていましたよ…！！？確かにね、年末主人の実家に帰省した時.. ダイエットあみちゅ 2017-01-11T00:51:42+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/104/0 プレイボーイの化粧品、アガルセラムって知ってる！？エスタイムオーレでミネラルがイオン化し、リンパと血流の流れを促進してくれるプレイボーイの化粧品みなさん、↑のような写真って一度は目にしたことありませんか？そうです！うさぎマークでおなじみのPLAYBOY（プレイボーイ）のポストカードセットです。私中央のイラストレーターさん好きなんですが、今回はそのお話しではなく、PLAYBOY（プレイボーイ）の化粧品のお話です！PLAYBOY（プレイボーイ）といえば雑誌や服のブランドでなら見たことありますが、化粧品にもなっているというのを初めて知りました♪【AGARU SERUM（アガルセラム）】という美容液で、独.. スキンケアあみちゅ 2016-12-29T13:04:13+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/103/0 ドモホルンリンクルの美容ドリンクのお試しセットって知ってる？クワンソウ、ギャバ、アマニ、プロテオグリカンの和漢の力と質の良い睡眠を。飲むドモホルンリンクルで質の良い睡眠をテレビCMでよく見るドモホルンリンクル。昔から見る基礎化粧品のCMなのでご存知の方も多いですよね。私も最近肌のハリやツヤが失われていると感じ、エイジングケアに力を入れていかなきゃと思っているので、これはドモホルンリンクルの出番かしら！？なんて思ったり。以前はドモホルンリンクルは50代くらいからかな?と思っていましたが、美容に敏感な人は20代からエイジングケアをしていると知り、早すぎることはないんだと思いました。で、ドモホルンリンクルについ.. エイジングケアあみちゅ 2016-12-23T02:42:19+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/102/0 パーティーにお呼ばれしたらさりげないオシャレのネックレスで華やかに！クリスマスパーティー、婚活パーティー、同窓会で輝いちゃいましょパーティーにどんな格好で行けばいい！？この時期よく行われるのが会社の忘年会や新年会、友人たちとのクリスマスパーティー。忘年会や新年会は仕事が終わってからのことが多いのでそこまで服装に頭を悩ませることはないですが、お呼ばれパーティーって結構服装に悩みませんか？この他にも女子会、婚活パーティー、同窓会などなど…パーティーにはあんまり縁がないと思っていても考えてみると意外と多かったりするんですよね。そして、たまにしか参加しない分前日まで迷ってかなりバタバタしてしまったり。私も久しぶ.. ファッションあみちゅ 2016-12-19T17:29:03+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/101/0 化粧水が肌に合わなくて赤くなる、ニキビが増えるという人はまずは肌の乾燥対策を。ノンコメドジェニック処方のNOVをで保湿もしっかり。化粧水が合わなくてニキビも増える市販の化粧水だと肌が赤くなってしまう、ピリピリしみてしまう…こんな肌の悩みを持つ人は結構多く、それぞれに理由があるので相性のいい化粧品、スキンケア商品を見つけるのは大変ですよね…。その時の体調によっても左右されてしまったりもしますし。しかも、敏感肌でニキビも出来やすいとなると更に大変！にきびは化粧をしても目立つので何とか隠しておきたいですが、ニキビ用のスキンケアアイテムは刺激が強めなものが多かったり。そんな時に使ってみたいのが皮膚科医推奨の低刺.. スキンケアあみちゅ 2016-12-10T02:22:11+09:00 http://fanblogs.jp/nayami714/archive/100/0 ニキビ肌におすすめのクレンジングはノブACアクティブ。皮膚科医推奨のNOVだから敏感肌にもやさしい！まずはお得なトライアルセットからニキビ肌におすすめのクレンジングきちんとお手入れしているのにニキビが出来やすい、ニキビが出来るけれど敏感肌だから刺激のあるニキビケアは使えない。こんな悩み、結構ありますよね！私も以前ニキビが治ってはまた出来ての繰り返しでニキビ用の化粧水を使ってみたのですが、肌がピリピリすることがありました。ニキビ対策用のスキンケアやコスメは中には刺激の強いものもあるそうです。じゃあ、敏感肌の人はニキビ対策出来ないの！？なんてショックを受けましたが、敏感肌ブランドのスキンケア【ノブACアクティ.. スキンケアあみちゅ 2016-12-08T18:30:21+09:00

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧

ホーム
13
14
その他