あまり良く見えない写真ですみません。かなりむくんでいます。
治療に通うようになって３回めです
前回は土曜日で、今日は火曜日なので間が２日あきましたが特段悪くはなっていません。
良くなっているともいえませんが。。。。
ここからが長いのでしょうね。
今日もレーザーで光を当てて１０分間の治療でした。
そのあと、ドクターは、「足を少しつけてみて」「松葉杖に頼ってもいいから」といって、私の様子を見ます。足はなんとかつける。でも体重をかけると痛いのです。
そして、足を上下させて運動してみて、ということで、やってみせます。
「上にあげるのは痛くないのですが下げるのが痛い」と告げると、
「痛くても少しやってね。もうそういう時期に来てるからね。」と、やさしいです。
かかとの痛みに「ソルボかかとくんヒールロック」
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