とても困ります。
ナゼ困るかというと、私の場合は
「腫れているところ＝触ると痛い」
だからです。
つまり、 靴下が履けない、靴が履けない 。
のです・・・。
これはかなりきついです。
特に私は冬の寒い時に靭帯損傷の怪我をしたので
足が寒すぎて、「血が通っていない」ってかんじ・・・・。
左右の足の温度差が自尋常じゃないのです。
以前 ここ（足の腫れと冷え対策方法１） でもかいたのですが寒い。
お風呂＆レッグウォーマーがかかせません。
その他に気をつけていることは
なるべく足を動かすこと。
足の底を付いて歩くことはできませんが、松葉づえと健康な方の足を支えにして
怪我の足を上下上下にうごかして血行を良くするようにしています。
太ももにもいいみたい☆
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