佐野秀匡さん
の
『バタフライが速くなる方法』がとても気になり
実践した人のブログや某掲示板などを調べていたところ。
推進力がなく泳ぎが遅かったバタフライだったのに、３ヶ月後に高ピッチで強いうねりのある泳法に生まれ変われる練習法
って言っているよね。
某掲示板見てみても、怪しい評判やクレームはなかったけれど
自分にも成果が出せるかちょっと不安。
⇒ 購入者の本音は？確認してみる
ストロークやドルフィンキックのために上・下半身をきたえたり、うねりを生む体幹などの強化トレーニングだけに励むことが、バタフライのスピードアップを自らはばんでいることになるんだって。
これは試してみても大丈夫かも。
マイペースで実践できそうだし、やってみようかな。
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