有賀誠司 さんの
「すべての球技で使えるジャンプ力ＵＰの方法」が
某掲示板でもすごく話題みたい。
全員の選手のジャンプ力がアップすれば、チームの高さが底上げでき、試合運びが変わる効果的な練習法って、
言っているけど、やっぱり個人差とか、あるよね。
⇒ 購入者の声と辛口レビュー
バスケやバレー、ハンドボールやサッカーなどジャンプを必要とするスポーツに取り組む選手が効果が出ないばかりか、ケガをしてしまうことが起こるのは、巷にあふれる間違った情報に惑わされているんだって。
実は悪くないのかも。
試してみようかな？
でも、そう簡単に信用できるのかな。
