ネットでいろいろ調べていて知った、 渡邉高博 さんの
「［マラソン・ジョギング］膝サポート走法」は、
なんだか怪しいけれど、気になるんだよね。
レース中の膝の痛みから解放され、若いランナーを横目にサブフォーはもちろんサブスリー達成も実現できるマラソン練習法っていうのが、
ちょっと理解できない。
そんな簡単にいくわけないでしょ？
⇒ 体験談をチェック
肘を前に出すことでかなり自然な動きができ、膝などの負担がかなり減り、今ではフルマラソンを完走しても、ひざの痛みがほとんどないって口コミがあったよ。
実践法もいろいろありそうだけれども、
どうしよう。
インチキじゃないよね。
