いま気になっているんだけれど、信じても大丈夫かな？
難しい瞑想やＣＤを聞いたり、チェックシートを記入したり、という面倒なことをしなくても、単純にマニュアルを読めばいいパニックや社会不安、あがり症や緊張症の改善法
って言っているよね。
本当にそんな結果が出るんだらいいけど。
詐欺だったりして。
いや、まさかね〜
もし、そうだったらどうするの。
⇒ 実践者の体験談
マニュアル作成者自身が長年にわたり、不安感やパニックをはじめ、あがり症やマイナス思考などに苦しみ、それを改善したそのままの方法なんだって。
効果は嘘じゃないと思えたので、試してみたいな。
でも、そんなに上手くいくのかな？
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