夏休みのたのしいおやつ！
お子様といっしょに
いかがですか
作り方は簡単！
ホットケーキミックスと
炭酸水を
混ぜるだけ！！！
です
シリコンの型に入れて
そして
レンジで２分
チンするだけです！！！
(早い！）
はい！
出来ました！
簡単過ぎて
自分でもびっくり
利点は、、、、
１・玉子も牛乳も使わない
２・カロリーも控え目
３・水より膨らむ
こりゃ、良いことづくめでしょう
炭酸を使う事で
ふわふわが
玉子のメレンゲとちがって
ヘタリにくいです
（でもメレンゲはメレンゲで
キメが細かい生地が出来て
それはそれで
美味しくて好きですけどね）
型はシリコンが
楽ちんでかわいい
型は
シンプルな方があとから
絵をチョコペンで書くとき
描きやすいですよ
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お絵描きするの
お子様好きでしょう？
私も好き?
蒸しパンなので
朝食にもいいかもしれません
小麦アレルギーの方は
米粉で作ったりしても
いいですね
私も今度米粉で
やってみようっと！
シリコン型なら
フライパンでも焼けますよ
とにかく すごく膨らむから
型に入れる量に
気を付けてくださいね
入れる生地は
３分の１くらいに
してくださいね
おやつじゃないけど
私は
天ぷらなんて もはや
小麦粉と炭酸水だけ
で作ります
これだけで作ります
玉子は使いません
コンソメ ちょっと入れると
美味しくなるんですよ
でもまあ、
だいたいは成功します！！
焦げやすいわけじゃ
ないですよ
楽ちんすぎて
目を離しただけです(^_^;)
玉子なくても
天ぷら粉を使わなくても
サックリで美味しい
天ぷらが出来ます?
お試し下さい
（ちなみに強炭酸の方が
より生地がへたりません）
ちなみに
米粉の天ぷらもしてみました
餅米粉ですけど
材料は
餅米と炭酸水だけ
玉子も入れません
シシトウを揚げましたが
苦くもないし、サックリ
おいしかったです！
炭酸水、スゴイですね！
炭酸水の良さは
熱中症予防の水分補給にも最適です
（水より早く体温を下げます）
もちろん飲み過ぎると胃腸に厳しかったり
しますので注意が必要ですよ
普通の炭酸水なら、
ミネラル
含んでいなかったりするので
栄養的に
天然水を使った
炭酸水が良いと思います
水にこだわったこちらを
是非のぞいてみて
くださいね?
